Все начинается с ног и позвоночника. Сегодня расскажу вам самое важное в жизни женщины.
Очень важно - стопа. А именно выпирающая косточка на ноге. Является не только эстетическим минусом для многих женщин, но и показатель изменений в строении стопы и всего опорно-двигательного аппарата. Предупрежден - значит вооружен!
Сегодня настало время разобраться, что с ней делать!
На самом деле причина косточки в поперечном плоскостопии. В науке это называется - вальгусная деформация!
Внешне выглядит как искривленное отклонение пальца, постепенно прогрессирует и шишка растет. Отсюда не только неудобства в ношении обуви, но и постоянная усталость, покалывание в области стопы.
Конечно к этому склонны женщины, которые носят обувь c каблуками. Частые случаи среди женщин встречают при высоте уже от 3-х сантиметров. Связано это с тем, что с возрастом организм перестает усваивать полезные элементы и кости становятся эластичней, а масса тела растет.
Классические туфли "Лодочки" самые нежелательные, и конечно наследственность, а именно дела в связочном аппарате передней части стопы.
Сложно заметить на ранних этапах!
Дискомфорта нет, изменение размера и формы большого пальца незначительны.
О поперечном плоскостопии могут говорить пока только мозоли, и "натоптыши" на стопах.
При проявлениях любого из вышеперечисленного... может применяться консервативный подход, использование межпальцевой фиксатор.
Они рекомендуются всем женщинам, которые даже изредка надевают каблуки.
Особенно важно, если ваша стопа уже начала становится более плоской, тогда фиксатор уже должен быть на вашей стопе.
Данный метод способствует сохранению женской красоты и молодости, прямохождения и подвижности!
Жизнь - это движение, все начинается со здоровых ног и позвоночника!
Будьте здоровы!
Какую обувь носите вы и почему?)) Поставьте лайк, чтобы не потерять... поделитесь с подругами)