Мудры(4)

Мудра "Флейта Майтрейи"

Эту мудру необходимо практиковать рано утром.

Терапевтический эффект.

Данная мудра при правильной практике помогает при острых респираторных заболеваниях,заболеваниях лёгких,снимает грусть,тоску.

Техника выполнения:

1)соедините вместе большие пальцы обеих рук;

2)положите указательный палец левой руки на основание указательного пальца правой руки;

3)средний палец правой руки положите на мизинец и средний палец левой руки;

4)безымянный палец левой руки должен оказаться под указательным и безымянным пальцами правой руки;

5)мизинцем правой руки накройте концевую фалангу среднего пальца левой руки,а мизинцем левой руки-указательный и средний пальцы правой руки и зафиксируйте это положение с помощью среднего пальца правой руки.

Мудра для лечения заболеваний кишечника

Терапевтический эффект.

Данная мудра практикуется при заболеваниях кишечника воспалительного характера.

Техника выполнения:

1)соедините между собой кончики большого и безымянного пальцев левой руки;

2)соедините кончики большого и среднего пальцев правой руки;

3)мизинец правой руки наложите на мизинец левой руки с внутренней стороны;

4)средний палец левой руки наложите на кончик безымянного пальца правой руки с внутренней стороны;

5)указательные пальцы обеих рук выпрямите.

Мудра для лечения воспаления слизистой оболочки дыхательного горла

Терапевтический эффект.

Мудра практикуется для снятия воспалительного процесса при воспалении трахеи.

Техника выполнения:

1)соедините большой и указательный пальцы левой руки;

2)прижмите средний палец правой руки к большому пальцу в районе основания;

3)кончик большого пальца правой руки соедините с кончиком среднего пальца левой руки;

4)согните средний палец правой руки и наложите на него безымянный палец левой руки так,чтобы безымянный палец левой руки накрывал ещё и указательный палец правой руки вместе со средним;

5)безымянный палец правой руки расположите на безымянном пальце левой руки;

6)мизинцем правой руки обхватите мизинец левой руки,который в свою очередь расположите между безымянным пальцем и мизинцем правой руки.

Мудра для нормализации кровяного давления при гипертонии

Терапевтический эффект.

Мудра практикуется при гипертонии для нормализации артериального давления.

Техника выполнения:

1)скрестите между собой средний и безымянный пальцы правой и левой рук,а также их мизинцы,причём мизинец правой руки должен находится снаружи;

2)согните указательный палец левой руки и прижмите его к указательному пальцу правой руки в районе основания;

3)согните большой палец правой руки и спрячьте его под согнутый указательный палец левой руки;

4)выпрямите указательный палец правой руки;

5)выпрямите большой палец левой руки.

Мудра для нормализации сердечного ритма при его замедлении

Терапевтический эффект.

Данная мудра подходит как лечебное средство при брадикардии.

Техника выполнения:

1)соедините кончики больших пальцев обеих рук;

2)указательный палец правой руки расположите под средним пальцем левой руки таким образом,чтобы он при этом лежал на указательном пальце левой руки;

3)безымянным пальцем левой руки накройте средний и безымянный пальцы правой руки;

4)средний палец левой руки расположите под средним и безымянным пальцами правой руки;

5)кончики среднего и безымянного пальцев правой руки расположите на мизинце левой руки;

6)мизинец правой руки выпрямите.

Мудра "Шанкха"

"Шанкха" в переводе означает "раковина".

Терапевтический эффект.

Шанкха Мудра является эффективным терапевтическим средством при заболеваниях горла,гортани,используется для возвращения голоса,а также при его охриплости.Усиливает голос,поэтому может практиковаться тем,кто желает стать хорошим оратором,певцом,артистом.

Техника выполнения:

Соедините руки вместе.Большой палец левой руки обнимите четырьмя пальцами правой.Большим пальцем правой руки коснитесь подушечки среднего пальца левой руки.

И так далее.Используйте себе на пользу.Благодарю вас.