Мудры(3)

Мудра "Космические столпы"

Терапевтический эффект.

Мудра рекомендуется к практике при нарушениях обменных процессов и снижении иммунитета,восстанавливает силы.

Техника выполнения:

1)средний и безымянный пальцы правой руки расположите на тех же пальцах левой руки;

2)мизинец левой руки разместите возле основания среднего и безымянного пальцев правой руки на тыльной стороне ладони.Мизинцем правой руки зафиксируйте уже расположенные пальцы в этом положении;

3)большим и указательным пальцами левой руки зажмите концевую фалангу указательного пальца правой руки;

4)большой палец правой руки "прячьте" за ладонь левой руки.

Мудра "Ступени храма небесного"

Терапевтический эффект.

Данная мудра выводит из состояния депрессии,тоски,поднимает настроение.

Техника выполнения:

1)кончиками пальцев правой руки сожмите кончики пальцев левой руки,начиная с большого и указательного пальцев правой руки и большого пальца левой;

2)мизинцы обеих рук выпрямите и направьте вверх,не напрягая.

Мудра "Драконья голова"

Терапевтический эффект.

Мудра эффективна при простудных заболеваниях,а также заболеваниях лёгких,верхних дыхательных путей и носоглотки.

Техника выполнения:

1)средним пальцем правой руки обхватите и прижмите концевую фалангу указательного пальца(аналогично для пальцев левой руки);

2)скрестите между собой безымянные пальцы и мизинцы левой и правой рук,соединив их вместе;

3)соедините большие пальцы обеих рук между собой боковыми поверхностями.

Мудра "Парящий лотос"

Терапевтический эффект.

Регулярная практика этой мудры позволит избавится от заболеваний половой сферы и привести в норму их функции.Кроме того,практика мудры способствует исцелению от заболеваний полых органов(желудка,кишечника,желчного пузыря).

Техника выполнения:

1)соедините между собой концевые фаланги больших пальцев обеих рук;

2)соедините концевыми фалангами средние и указательные пальцы обеих рук;

3)перекрестите между собой безымянные пальцы и мизинцы обеих рук у основания средних пальцев.

Мудра "Стрела Ваджра"

Терапевтический эффект.

Данная мудра рекомендуется к регулярной практике людям,страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы,гипертонией,нарушениями кровоснабжения и кровообращения.Выполнение этой мудры позволяет концентрировать целительную энергию каналов и способствует более точному мысленному направлению на нормализацию сосудистых нарушений.

Техника выполнения:

1)соедините вместе выпрямленные указательные пальцы левой и правой рук;

2)соедините боковыми поверхностями большие пальцы обеих рук;

3)оставшиеся пальцы перекрестите между собой,коснувшись ладонями рук друг друга.

Мудра "Гребешок"

Терапевтический эффект.

Мудра повышает аппетит и способствует нормализации пищеварения,рекомендуется к регулярной практике астеникам,людям,страдающим отсутствием аппетита,помогает при нарушениях пищеварительных функций всасывания.

Техника выполнения:

1)скрестите пальцы,за исключением больших,обеих рук между собой так,как показано на иллюстрацияграфии,при этом пальцы должны оказаться внутри ладоней;

2)соедините большие пальцы обеих рук боковыми поверхностями друг с другом.

Мудра "Щит Шамбалы"

"Мудра невидимости и неузнаваемости для тёмных сил"-второе название этой мудры.

Терапевтический эффект.

Мудра дарует защиту от внешних воздействий тёмной энергии.

Техника выполнения:

1)согните пальцы правой руки так,чтобы получился кулак.Большой палец правой руки должен находится снаружи,как показано на рисунке;

2)кисть левой руки выпрямите,большой палец прижмите к кисти;

3)прижмите выпрямленную кисть левой руки к тыльной стороне кулака правой.

Мудра для поддержания здоровья

Терапевтический эффект.

Практикуйте эту мудру для профилактики заболеваний различного рода.Она представляет собой не инструмент лечения,но дополнительное средство.

Техника выполнения:

1)соедините большие пальцы обеих рук;

2)соедините кончики мизинцев;

3)безымянные пальцы обеих рук согните и направьте внутрь ладоней;

4)указательный палец левой руки расположите между средним и безымянным пальцами правой руки;

5)средний палец правой руки расположите между средним и указательным пальцами левой руки;

6)средним пальцем левой руки накройте средний палец правой руки;

7)указательный палец правой руки выпрямите и направьте вверх.

Мудра для укрепления здоровья

Терапевтический эффект.

Мудра практикуется в качестве профилактического средства.

Техника выполнения:

1)большой палец левой руки соедините с безымянным пальцем;

2)поверх безымянного пальца левой руки расположите средний палец левой руки,а мизинец прижмите к безымянному пальцу;

3)выпрямите указательный палец левой руки;

4)согните средний и безымянный пальцы правой руки;

5)выпрямите мизинец и указательный палец правой руки;

6)правую руку расположите поверх левой на уровне основания кисти.

Мудра для укрепления нервной системы

Терапевтический эффект.

Мудра практикуется для укрепления нервной системы и лечения в случае ослабления её функций.

Техника выполнения:

1)наложите правую руку на левую так ,чтобы они соприкасались тыльными сторонами на уровне основания кистей;

2)соедините между собой кончики среднего и большого пальцев каждой руки по отдельности;

3)указательные пальцы левой и правой рук должны быть сцеплены между собой кончиками;

4)аналогично указательным пальцам соедините мизинцы обеих рук;

5)безымянные пальцы обеих рук должны находится в свободном состоянии.