Как понять, что пора отстаивать свои чувства и права (пост для невротиков, которые долго терпят)
1.Нарушение договора
Первое, конечно, это договоренности. Например, если друг занял тыщу до среды, а уже пятница, то можешь звонить и интересоваться. Или твой руководитель говорил о повышении к весне, то уже самое время поговорить.
2. Кто-то пытается распоряжаться твоими ресурсами
Например, мама решила, что на выходных ты едешь делать перестановку, а сестра говорит «ну ты жена машине, встреть Сергеича в аэропорту, трудно что ли». За тебя все же решили и посчитали, а ты совсем не ожидал таких раскладов.
3. Поведение не по рангу/статусу
Как ни крути, есть определенные позиции в обществе, и иногда тот, кто стоит ниже – пытается это поменять. Например, ребенок, который пока что зависит от вас, начинает диктовать правила в семье. Или только пришедший новичок к компании начинает критиковать и оценивать критично работу руководителя.
4. Манипулятивное выжимание
Например, ваша коллега и сама может сделать, но она постоянно ноет, как ей тяжело и вы (как хороший человек) сами предлагали помощь и тащили то, что к вам вообще не относится.
5. Грубое навязывание
Вам постоянно(!) и агрессивно (!) навязывают мнение или действие, которые вам чужды: это может быть вовлечение в сплетни и интриги, подстрекание к действию: «иди и все выскажи», «пора рожать, давай внуков!», «срочно меняй работу».
Друзья, с чем вы сталкивались? Расскажите свои ситуации 😊