Вес остался на прежней цифры. Чувствую небольшую отечность за счет этого думаю и нет отвеса.
Как наши жизненные дела влияют на нашу самочувствие? Очень сильно. Из-за трудностей на работе у меня есть желание что то съесть, но я стараюсь и не ем. После 30 и после рождения ребенка, и причем с проблемами с гормонами вес сбрасывается очень трудно а набирается чуть ли не за один день обратно. Причиной всему этому еще служит что наш организм привыкает к определенному весу. так например при похудении наш вес очень быстро возвращается к прежней цифры. Но могу порадовать и тех кто наел пару лишних кг во время праздничных застольев так как ведь при возврате к прежнему питанию лишние кг уйдут сами собой и вернется прежний вес к которому привык наш организм.
по поводу питания сегодня первый раз попробовала чурчхелу и не смогла оторваться. в обед были макароны быстрого приготовления а на ужин салат картошка и ветчина.
в связи с этим возможно завтра проведу однодневный голод.
