Для успеха в любом деле важно поставить цель – это поможет найти средства и силы для ее достижения. Публичное обещание станет моей дополнительной мотивацией. Вспомни что откладывал на потом и расскажи, что точно сделаешь в этом году. Этот год только начался и предлагаю сделать это прямо сейчас. Я обещаю писать минимум четыре статьи о беге в неделю до конца этого года. Первая статья скорее написана для меня, чем для читателя. Здесь будут описаны цели блога, будущие темы и почему хочу окунуться в мир «Дзена». Это будет бложик с заметками о тренировках и мыслями после них. Стоит обязательно упомянуть, что являюсь любителем и не претендую на роль профессионального атлета, скорее призываю делится опытом и вместе обсуждать каждую тему. Бег полезен для здоровья, но еще во время тренировки активизируются и мыслительные процессы. Можно решить тот или иной бытовой вопрос, или на утренней пробежке распланировать будущий день. Вечером больше задумываешься о великом, да только обычно не записыва