Согласитесь, находить силы для борьбы со стрессом, легче, когда мы счастливы? 😉 Если же для вас это чувство пока неуловимо или вообще неведомо, предлагаю присмотреться к моей книжной подборке 👇🏻
⠀
📚 «ВЕЧНАЯ ЭЙФОРИЯ. ЭССЕ О ПРИНУДИТЕЛЬНОМ СЧАСТЬЕ» (Паскаль Брюкнер)
Чем плоха вечная погоня за счастьем и успехом? Именно тем, что вменяется сегодня в обязанность каждому и становится буквально долгом! Но пора пересмотреть навязанные извне правила и стереотипы — познакомьтесь с рассуждениями французского писателя Паскаля Брюкнера о деньгах, зависти, страдании и будьте готовы к мощному перевороту в вашем сознании 💥
⠀
📚 «ГОД СЧАСТЬЯ. BE HAPPY. 365 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КАЖДОГО ДНЯ» (Изабель Филльоза)
Работать над собой и учиться жить своей жизнью можно разными способами. Вариант, предлагаемый французским психоаналитиком Изабель Филльоза, прост и приятен: на каждой странице книги — упражнения, которые помогут наладить отношения с другими, помириться с прошлым или лучше понять себя 🙏🏻
⠀
📚 «БОЛЬШАЯ КНИГА О СЧАСТЬЕ» (под редакцией Лео Борманса)
Если в предыдущих книгах вы так и не нашли оптимального для себя способа научиться быть счастливым, то вам стоит открыть эту книгу. В одном из 100 исследований о счастье, проведенных на разных континентах и в условиях разных цивилизаций, вы обязательно встретите формулу, адресованную лично вам.
⠀
Ставьте ❤️, сохраняйте подборку к себе и ответьте в комментариях на один простой вопрос: «А вы счастливы сейчас?» Больше пользы вы найдёте в моем аккаунте каждый день! Заходите и подписывайтесь😊