Как уже знают мои постоянные читатели, я неделю назад принялась активно худеть (завтра отчитаюсь о первых результатах и расскажу о меню).
Худею я не на жёсткой диете, а на ограничении углеводов, исключении откровенных вредностей и сахаров, также мне помогает режим питания.
Я уже однажды похудела на 25 кг, потом за беременность набрала 20, которые не покинули меня после родов. Когда я впервые начинала худеть, муж лишь посмеивался, что мол всё равно не станешь худее моей сестры (она у него эталоном худобы была). А я стала такой же. Муж напрягся, сказал, что мне не идёт. Нервничал, психовал, жарил картошку вечером и предлагал мне: "ты ж любишь, а я молодец, ужин приготовил". А потом сказал, что тоже хочет худеть (сам-то пузо выдающееся отрастил, ботинки зашнуровывал не без труда).
Потом я забеременела, режим мой нарушился, есть хотела страшно и круглосуточно. Ну и как результат вес вернулся (меньше, чем раньше, но всё же большой для меня: 70 кг при росте 159 примерно).
Я снова стала следить за режимом, есть много салатов и мяса вместо бу́теров с маслом и булок с вареньем. И тем же пытаюсь мужа кормить. Он ест, а сверху то яблок килограмм съест (это ж фрукты, они полезны, ага, особенно по ночам), то кофе литр с сахаром (я сахар вообще никуда не добавляю, его и так везде слишком много, а муж килограмма 4 в месяц съедает), то печенья с пол кило, то пару пачек хлебцов (они ж диетические), то кефир (его же ты сама пьёшь, ага, только не литр за два раза с интервалом в пол часа, а 150 гр в день) и т. п.
И ходит постоянно на весы и возмущается, почему не худеет. Заявил, что я ему слишком большие порции кладу. А я действительно ему клала чуть больше чем себе, он же мужчина и ростом выше меня, и весом. Стал класть себе меньше чем мне, оставаться голодным и сверху заедать и запивать всяким. Я в очередной раз объяснила, что так нельзя. Вроде согласился.
Три дня назад сказал, что будет всё-таки есть как я. И даже кофе перестал сластить, хотя я рекомендовала вообще отказаться от той бурды, что он называет "кофе".
Первый день за сутки у него один килограмм ушёл. А на второй ничего, а на третий +300 гр. Спрашиваю, что ещё ел и пил, говорит, что ничего. А я видела, что огурцов консервированных вечером полбанки схомячил. Объясняю, что на этапе похудения нельзя так много. Но муж обвиняет меня в том, что я его чем-то не тем кормлю (ага, сахар в суп подсыпаю наверно).
А спортом заниматься не хочет. У меня пока с этим тоже проблемы, но я хоть лифтом не пользуюсь, когда без коляски с ребёнком (на 6 этаже живём). Вверх, если с сумками – еду, но вниз всегда пешком. И хожу я много, детей вожу туда-сюда, так и быстрее на самом деле, у нас всё рядом. Муж же всегда на машине, даже в магазин в ста метрах от дома. И лифтом всегда и везде пользуется, даже на второй этаж поедет.
Правда, сто́ит отдать ему должное, когда с сыном в больнице лежал, на 7 этаж пешком ходил, потому что ребёнку нужна тренировка, а лифт долго ждать, он вечно перегружен и часто застряёт, поэтому муж не рискует в него садиться.
И вот сегодня вообще у нас дурдом: муж взвешивает каждую порцию еды (а в еду-то соус кладёт с сахаром), съедает, сам взвешивается сначала на одних весах, потом на других, после похода ты туалет та же фигня.
– Уймись, – говорю, – взвешиваться вообще в идеале нужно раз в неделю, ну или, если уж совсем не в моготу, раз в сутки утром. Но он уняться не может, ест, бубнит о погрешностях весов и моём не-правильном подходе к меню, и взвешивается, и взвешивается...
Дочка сказала: "Кажется папа сошёл с ума..."
У кого есть опыт по похудению мужей? Им наверно это тяжелее даётся, чем женщинам?
