Это смешно, но только тем, кто осознает сам себя собой. Это очень смешно )))
Самадхи - это то, что есть. И все, что мешает пребывать в самадхи - это его поиск. Раньше, читая подобное я испытывал гамму чувств: удивление, сомнение, злость, непонимание. Потому что ум не может понять это. Потому что ум не предназначен для самадхи, как с помощью фонарика нельзя найти тьму. Как с помощью крика нельзя услышать тишину.
Та-дам! Самая распространенная причина неудач. Кстати, вот список из прошлой статьи:
Дальше объясню, почему многие, кто начинал делать йогу (читай осознать самадхи) провалились.
1. Неправильно
2. Не то
3. Не столько
4. Не там
5. Не тот смысл
Сегодня разберем пункт 2 "Не то".
Кто из искателей просветления не начинал путь с медитаций, тот и не искал вовсе ))
Ведь в книгах черным по всякому написано - самадхи достигается во время медитации. Да, но начинать с медитации - это потерять уйму времени и приобрести опыт разочарования.
Да как так?! - спросит ум. Умом самадхи не понять, аршином русским (и нерусским) не измерить.
Объясню на примерах. (Сейчас вижу мысль, зачем учителя рассказывают притчи и коаны, и метафоры, и прочее - быстрый способ пробиться сквозь ум, используя образ).
Итак, почему нельзя* начинать с медитации? Ведь медитацией осознается самадхи, а молотком забивают гвоздь. Да, но чтобы забить гвоздь сначала нужно сделать молоток, сделать гвоздь и сделать то, куда его забить. Не берем во внимание такие мелочи, как гравитация, атмосфера, пространство )) Да вы можете купить все это, а не делать, но тогда кто-то должен был все изготовить для вас и пляс деньги, плюс работа по зарабатыванию денег.
- Понятно?
- Нет, стало еще хуже!
- Понимаю )))
Ум не предназначен для самадхи. Смотрите, вы же точно знаете, что вы есть, верно? Представьте, что вы - это зрачок. Если зрачок (ум) начнет искать себя, то он никогда в жизни не может физически себя рассмотреть, и поиски самого себя зрачка (ума) приведут только к разочарованию. А все это время поисков вы-зрачок есть.
Но как же зеркало? - скажешь ты - В зеркале зрачок увидит себя.
Не себя, а свое отражение. Понимаешь? Твое отражение - это не ты. Да похоже, но оно не чувствует, не дышит, не осознает.
Ну увидел зрачок зрачок в зеркале. Ну видишь ты свое отражение во всем окружающем мире. Но об этом пока рано.
Еще пример 18+ Чтобы получить оргазм нужно совершать движения. Это ежу понятно, но! Чтобы начать их совершать нужен партнер. Да и с разбегу без предупреждения любящему тебя партнеру... Хм. Спорный пример, ведь сейчас я активировал лимбическую систему твоего мозга ))
Снова пример. Чтобы дышать (самадхи) не нужны усилия (ум). Усилия только осложнят дыхание. Но ты дышишь, потому что сначала было построено твое тело. Для этого сформировалась вселенная с законами, позволяющие быть феномену дыхания. Появился сам воздух.
И ещё отличный пример! Начать с медитаций также просто, как запланировать, что сегодня ночью во сне я напишу на листочке номер своего телефона прямо не выходя из сна. В часы бодрствования эта задача решается на несколько секунд. Для этого нужна только ручка и листок. Но во сне... Вы когда нибудь пробовали писать во сне? ))) Я пробовал, это невероятно сложно. Но еще сложнее вспомнить во сне, что днем я запланировал это сделать. Понимаешь? Медитация это осознанность. А чтобы сохранять осознанность надо сначала хоть на секунду проснуться.
Медитировать хорошо, когда есть кому и есть чем. "А сейчас у тебя просто нет соответствующих органов восприятия" - сказал мне мой учитель 10 месяцев назад. И я поверил. И не прогадал.
Для того, чтобы осознавать самадхи скорость моей мысли должна была сначала увеличиться. Для этого нужно было вибрировать на более высокой частоте (это не только о чакрах). Для этого нужна энергия. Для этого мне сначала нужно построить свое тело. И я строил, и строю.
Я буду использовать разные метафоры для разных вибрационных уровней (чакр, пирамида Маслоу, настроения) восприятия, чтобы достучаться до спящего Я.
Я только думал, что родился много лет назад. Но процесс рождения находится в самом разгаре. Уже успели сформироваться грубые (низковибрационные) органы тела, теперь очередь тонкой настройки и создания совершенно удивительной структуры.
Я думал, что родился, но где гарантия, что воспринимаемое мной сейчас не является плодом, раскочегаренного в процессе родов гиганским количеством гормонов, мозга?** Что если я сменил "грубую" утробу мамы на бесконечную утробу вселенной, чтобы сформировать в процессе непостижимое "несуществующее существо"? Видите этот мультфильм? Он не хороший и не плохой, он удачно подходит в текущем моменте для кристаллизации простой мысли:
Начинать путь к самадхи лучше всего с асан хатха-йоги***
А не с медитаций. В пользу этого есть несколько доводов. Главным для меня является то, что у меня получилось )) Но для вас нужны причины повесомее. О них в следующий раз.
А пока ты уже делаешь бхастрику. Почему это важно - тут.
*Да кто сказал, что нельзя? Чушь какая!
** Перинатальные матрицы Грофа, как пример, что мозг может выдавать в измененных состояниях сознания.
*** Эта фраза написана умом для ума. На самом деле никуда не нужно идти. Все уже есть. Все что тебе нужно - это ничего. Перестать искать. Сдаться. Этого достаточно, но этого недостаточно. Потому что для этого сначала придется (без насилия) увеличить скорость ума, чтобы начать видеть паузы между мыслями.
А если ты до сюда дочитал, подпишись, чтобы не потерять меня в себе ))