Фолиевая кислота- очень часто доктора назначают пациентам прием этого витамина, и почти в 100 процентах случаях прием фолиевой кислоты назначают женщинам в состоянии беременности.
Давайте разберемся для начала почему наш организм нуждается в фолиевой кислоте? Рассмотрим один из наиболее важных аспектов. В медицине есть такое понятие как гомоцистеин. Как недостаток, так и переизбыток этой аминокислоты в организме влияет на развитие различных заболеваний. При дефиците фолиевой кислоты уровень гомоцистеина повышается.
Высокий уровень гомоцистеина в свою очередь пагубно отражается на организме человека, а именно, доказано, что повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, т.е. риск инфарктов и инсультов.
Последние исследования, в основном американских ученых, показывают, что витамин В9, который в большинстве мы имеем на наших аптечных полках, не только не помогает устранить его дефицит, но и может очень негативно повлиять на наше здоровье.
В чем же дело? Дело все в том, что форма фолиевой кислоты, содержащаяся в препаратах, в большинстве случаев имеет синтетическую форму, которая не усваивается нашим оргнизмом.
Изучая механизм воздействия синтетической фолиевой кислоты на организм, ученые пришли к выводу, что не усваиваясь, происходит ее накопление в плазме крови, это в свою очередь приводит к онкологии, а именно: рак груди, рак легких, рак желудка, колоректальный рак, рак простаты. Так же при наличии полипов, при приеме синтетической фолиевой кислоты, она дает толчок для их перерождения в злокачественную опухоль. И это еще не весь перечень заболеваний, такие как дисплазия шейки матки, неоплазия кишечника, депрессия, бессонница, слабоумие, шизофрения, анемия, которые нельзя оставить без внимания.
Для того, чтобы не навредить своему организму, а помочь, нам необходима форма, при которой происходит усвоение фолиевой кислоты, а не накопление ее в плазме крови. Такой формой является ФОЛАТ, другие его названия: 5-МТГФ, метилтетрагидрофолат, 5-метилтетрагдрофолат, L-5-метилтетрагидрофолат, 5-метил-тетрагидрофолат, N5-метилфолат, 5-метилтетрагидрофолат, 5-MTHF, метилтетрагидрофолат, метилфолат.
Поискав на небезызвестном сайте "iHerb", мне удалось найти пару баночек фолиевой кислоты в форме фолатов.
Всем здоровья! Позаботься о себе сам!