Всем доброго времени суток 👋🏻
Сегодня я узнал о новейших разработках из Японии!
Никто не будет отрицать, что есть такие люди, которые хотят результат, но тренировки-это не про них.
Как хорошо, что на этот случай есть наши дорогие учёные! Итак, смотрим суть разработки 🙂
Вся суть состоит из тепла, влажности и повышении температуры на определенный участок тела. Именно за счёт воздействия тепла мышцы начинают укрепляться.
Для этого эксперимента позвали несколько мужчин, кому за 40 лет. Им обмотали одну ногу теплоёмким материалом и они были вынуждены по 8 часов 4 дня в неделю носить образный «гипс». При этом, было строгое правило-НИКАКИХ УПРАЖНЕНИЙ.
По окончанию подвели итоги.
Выяснилось, что мышца бёдра увеличилась на 6.1%, а икра увеличилась на 2.7%. Конечно, это не так много, но важно помнить, что это без ВСЯКИХ ТРЕНИРОВОК❗️
С чем это может быть связано?
Тут все просто. Скорее всего, дело в том, что белок довели до теплового шока. Такие белки начинают активную работу при стрессовых ситуациях и как + ещё и повышение температуры.
Стали бы Вы использовать такие разработки? Я, наверное, не стал бы. Кто знает, какой итог у всех эти разработок может быть.
Хочу посоветовать статью-ПОЧЕМУ Я ПЕРЕШЁЛ С ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА НА ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ❓
Если Вам статья понравилась, подпишитесь на канал, чтобы не пропустить ничего интересного.
Поделитесь, Вы ЗА или ПРОТИВ использования таких разработок❓