Если вы едете на велосипеде и перестанете крутить педали, вы остановитесь и упадете. Примерно то же самое происходит в трезвости, ее надо поддерживать, как огонь. Трезвость, как и сама жизнь- это движение и развитие, вся наша жизнь состоит из движения как физического, так и духовного.
Именно по причине бездействия многие недовольны трезвостью.
Если у вас нет запланированных дел на день, вы истратите энергию впустую, хватаясь за все подряд, это как пальба из пушки по воробьям. Множество начатых и незаконченных дел будут только усиливать стресс и напряжение.
Все стабильное и надежное поддерживается системой. По этому привыкните завершать все, даже самые маленькие дела. Идите медленно, но качественно. Фокусируйтесь на том, что делаете, то есть игнорируйте все, кроме того, что делаете в данный момент. Составьте план дня с вечера и следуйте ему. В трезвости эти навыки ОЧЕНЬ важны, поверьте.
Ваша самодисциплина приносит результат и удовлетворение от выполненного дела. Результат вас мотивирует и дает силы на новые дела.
https://sites.google.com/view/trezvy-balans/%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F