Сегодня расскажу вам о (кстати, явлении достаточно частом) ложных воспоминаниях. Не просто так: услышано вчера, - потому. Зачем - в конце.
Итак - ресторан, кроме нас и двоих мужчин за соседним столом - только хозяин и официант. Мужчины - друзья, нам тоже - знакомы не первый год. Говорят о чем-то своем. Вдруг диапазоны возрастают и постепенно доходят до криков:
- Да не так это было... ты не помнишь..
- Нет, это ты все перепутал, было так:...
- Слушай, но мне же не сто лет, чтобы не помнить, как все было...
В итоге (по причине знакомства) - обращаются поочередно к нам:
- Нет, ну вы представляете, он говорит, что было так, когда было совсем не так - я же точно помню...
- Не слушайте его: сам ничерта не помнит, а пытается доказать...
Хозяин и официант принимают свое, посильное участие и оказывается, инциндент они тоже помнят, но... оба совсем по-разному и совсем не так как двое друзей по одному... Четыре разных воспоминания у четырех разных людей...
В итоге официант соглашается с одним из друзей, друзья же ставят друг другу диагноз раннего Альцгеймера и начинают искать в телефонах номера врачей - спасать друг друга.
Если рассказать данную историю психиатру, друзей сразу посоветуют залечить. В психологии ложные воспоминания рассматриваются куда логичинее: они не являются нарушениями памяти и признано, что проявляться они могут у абсолютно здоровых людей. Часто.
Почему у нас бывают ложные воспоминания: то есть, мы дополняем какое-то событие деталями, которых в нем не было? Вовсе не потому, что мы плохо помним: все мы воспринимаем все в жизни так, как видим и чувствуем - в зависимости от особенностей не только нашей психики, - настроения сегодня или в момент события, жизненного опыта, знаний и тд. Чаще всего ложные воспоминания возникают либо о ситуациях стрессовых либо у людей, которым свойственна категоричность своей правоты - то есть - мое мнение самое верное. Они начинают видеть когда-то прожитое событие, добавляя в него свое мнение, даже - людей, которых там могло не быть - неосознанно - просто потому, что в их понимании данный человек каким то образом должен быть связан с ситуацией. Все это не является отклонениями, но только до того момента, когда ложность воспоминаний не принимает регулярный характер. Но - это другая тема.
Зачем я вам рассказала: вы, наверняка, и сами часто видели и слышали подобные споры - "да не так это было - я же лучше помню". Бывает, человека и во лжи упрекнут. А лжи в данной ситуации нет: человек искренне уверен, что все было так, как говорит он - он абсолютно реально помнит событие именно так. Так что: не стоит устраивать битвы о прошлом - ложные воспоминания могут быть и у вас, а не у собеседника, - оставьте прошлое как есть и постарайтесь в подобных ситуациях не смотреть на собеседника как на лжеца.
Не забудьте узнать о программе Когитивно-поведенческой терапии хронических болей в пояснице: