Любой человек который курит по статистике живёт на 6 - 7 лет меньше, чем человек который ни разу не курил. Любому человеку нужно бросать это гиблое дело, потому что в никотине содержится очень много плохих веществ для человека который курит, дак еще в дыме от сигареты тоже содержится много плохих веществ, которые тоже могут навредить организму человека.
Так что если так подумать сигареты это массовая болезнь которая просто так не уйдёт, чтобы убрать тягу к сигаретам нужно заменить их на что-то полезное, и это я не про какие-то электронные сигареты.
- Что нужно делать когда хочется покурить?
Петрушка
Для того чтобы убрать тягу к курению, нужно проживать листья петрушки, и желание уйдёт, не на всегда конечно, но на часок точно. Петрушку убирает желание закурить потому что в ней содержится: много витамина С, Витмина А и еще каротина, всё это помогает заглушить тягу к курению.
Кислые ягоды
Второй способ заглушить тягу к курению, примерно после недели воздержания от курения, после 6 - 8 дней начинаются не приятные синдромы это: тошнота, головная боль агрессии и головокружения, чтобы убрать эти негативные эффекты нужно съесть кислые ягоды например: вишня или клюква. В них содержится Витамин С.
Продукты с никотином
Ну и последнии способ это съесть продукты в составе которых есть никотин. Это помидор, баклажан, картошка ну или же цветная капуста, все эти овощи перебьют желание закурить, тем что в составе этих продуктов содержится никотин, но не такой как в сигаретах а более безопасный для организма.
Не курите, это вредно😊