Здравствуйте, мои дорогие читатели! Хочу поделиться с вами рецептом здорового хлеба без дрожжей и сахара.Он подойдёт тем кто следит за своим здоровьем и для худеющих. К тому же, кого мучает вздутие.
Берём 1 стакан воды, 1 стак горчичного нерафинированного масла, 1 ч. л соли, 1 ч. л соды, гашенная яблочным уксусом, 1 ст. л мёда, 3-4 стак муки цельнозерновой. Можно добавить отрубей пшеничных, семя льна, тыквенных семечек. Тесто должно получиться, как очень густая сметана.В форму положить пергамент, можно не смазывать ничем. Масла там хватает. Выпекать 45-50мин.зависит от духовки. Попробуйте такой хлеб и вам больше не захочется кушать хлеб из магазина! Причём вы озоровитесь и похудеете! Приятного аппетита!
