Кефирный напиток на ночь: уменьшает талию , улучшает внешний вид! Настоящая находка для тех, кто следит за своим питанием и фигурой! Пьем вместо ужина и вуалят - через 2 недели стрелки весов вас удивят! Этот вкусный напиток поможет сделать талию тонкой , а живот плоским. Нам потребуется: кефир, 1 стакан. Жирность кефира берите побольше, например 2,5% или 3% , ведь это замена ужина, и мы должны наесться. Половинка яблока. НЕ чистите кожуру, ведь в ней масса витаминов! Корица, чайная ложка. Разбейте яблоко в блендере, добавьте к нему кефир и корицу и взбейте еще раз. Также по вкусу можно добавить щепотку сушеного имбиря и красного перца. Все ,жиросжигающий напиток готов. Он получается очень вкусный и питательный и вполне может заменить ужин! Если пить по вечерам этот напиток в течение двух недель, то вы заметите как станете легче и тоньше в объемах.