Кефирный напиток на ночь:
уменьшает талию , улучшает внешний вид!
Настоящая находка для тех, кто следит за своим питанием и фигурой!
Пьем вместо ужина и вуалят - через 2 недели стрелки весов вас удивят!
Этот вкусный напиток поможет сделать талию тонкой , а живот плоским.
Нам потребуется:
кефир, 1 стакан. Жирность кефира берите побольше, например 2,5% или 3% , ведь это замена ужина, и мы должны наесться.
Половинка яблока. НЕ чистите кожуру, ведь в ней масса витаминов!
Корица, чайная ложка.
Разбейте яблоко в блендере, добавьте к нему кефир и корицу и взбейте еще раз. Также по вкусу можно добавить щепотку сушеного имбиря и красного перца.
Все ,жиросжигающий напиток готов.
Он получается очень вкусный и питательный и вполне может заменить ужин!
Если пить по вечерам этот напиток в течение двух недель, то вы заметите как станете легче и тоньше в объемах.
