Делать какую-то супер экстраординарную сухую форму для жизни гораздо сложнее, чем для соревнований!
Почему? Да потому что нет ни временных рамок, ни жёстких ограничений, ни четко поставленной цели (читай: критериев), потому что, смотря на себя в зеркало или еще хуже — сравнивая себя с обычными людьми в бассейне, ты думаешь «Да я ж еще ого-го! Пойду печеньку заточу». Когда ты готовишься к соревнованиям, у тебя перед глазами сцена, а не вкус соленой карамели с шоколадной крошкой.
Делая форму для себя, мы можем расслабиться гораздо чаще, это несомненный плюс, но и сроки достижения результата он отодвигает конкретно. А у некоторых и весь результат не то, что отодвигает, а стирает напрочь.
Я лично круглый год держу кубики на животе (когда суше, а когда жирнее), но когда не надо прям жестко себя ограничивать, я с удовольствием позволяю себе многое.
Несмотря на это, я потихонечку избавляюсь от жира. Ноги, как всегда в моем случае, сохнут быстрее. Но, если удачно встать, то кажется, что и со всем остальным тоже всё неплохо. А если ооочень удачно встать, то можно и вообще не приходить в форму, просто фоткать выгодный ракурс и выкладывать, даже фотошопить ничего не надо.
Ну, а если серьёзно, то процесс идёт, и промежуточным результатом я довольна. Ем вкусно. Хотелось бы сказать, что сытно, но совру, с радостью ела бы больше, я в принципе пожрать люблю.
Я помню, как мы с подругой Ленкой в деревне ходили друг к другу в гости: сначала у меня пообедаем, потом к ней пойдем, а там тоже от обеда отказываться нельзя.
А как наши бабушки-блокадницы нас кормили, помните? Суп, второе, да пожирнее, с хлебом еще, потом жирненькое молочко из-под коровы с печеньем на сливочном масле.... Удивительно, как я не имела проблем с лишним весим, учитывая, что ужинали мы тоже дважды: сначала у нее, а потом у меня. И главное, все были в полной уверенности, что я в первый раз ем.
