Планирование на неделю, баланс работы и отдыха

Вчера играли с любимой в Civilization 6. Много времени уходит, но я считаю, что время, в которое ты вовлечен в игру - это не потерянное время. Это инвестиция и в отношения, и в качество жизни.

Сегодня тоже отдыхал.

В конце концов, выходные и нужны для того, чтобы восстановитья, переключиться от рабочего режима. Чтобы потом - с новыми силами вернуться в бой с жизнью. Тогда смогу с понедельника начать новый спринт и сделать хорошие результаты для бизнеса.

Завтра начинаю. Хочу заранее запланировать определенный темп работы, с которым буду делать единицы результата. Остается только придерживаться этого темпа.

Не забывать отдыхать. Если я не буду отдыхать, то будут еще более сильные откаты назад. Нужно найти баланс между работой и отдыхом. Можно сделать это за счёт фиксации рабочего времени и времени для отдыха. Начать можно с 50/50, чтобы посмотреть, какое соотношение я тяну для текущего вида деятельности.

Например, я могу поработать то количество времени, которое мне будет “окей”, а потом столько же времени отдыхать и заниматься чем-то другим. Попробую такой подход для начала - самый мягкий и щадящий.