Можно спокойно есть вместо каши по утрам😋 Ингредиенты: 🔸овсянка 100 гр 🔹яйцо 1 шт 🔸какао 20 гр 🔹разрыхлитель 0,5 ч.л 🔸сахар/сахзам, соль 🔹масло 25 гр 🔸орехи 30 гр 🔹шоколад без сахара 10 гр 👩🏽🍳Готовим: 1️⃣ овсянку перемолоть в блендере 2️⃣ смешать все ингредиенты. Должно получится густое тесто. 3️⃣ руками формируем печеньки и выкладываем на пергамент. 4️⃣ украшаем ( у меня это орехи и шоколад). Хорошо вдавливаем. 5️⃣ отправляемв разогретую духовку до 180^ на 20 мин. ✅ Готово Обязательно даём остыть. Через пару часов оно станет полностью хрустящее. Хранить можно при комнатной температуре😇 На 100 гр 271ккал (без украшения)
Можно спокойно есть вместо каши по утрам😋
Ингредиенты:
🔸овсянка 100 гр
🔹яйцо 1 шт
🔸какао 20 гр
🔹разрыхлитель 0,5 ч.л
🔸сахар/сахзам, соль
🔹масло 25 гр
🔸орехи 30 гр
🔹шоколад без сахара 10 гр
👩🏽🍳Готовим:
1️⃣ овсянку перемолоть в блендере
2️⃣ смешать все ингредиенты. Должно получится густое тесто.
3️⃣ руками формируем печеньки и выкладываем на пергамент.
4️⃣ украшаем ( у меня это орехи и шоколад). Хорошо вдавливаем.
5️⃣ отправляемв разогретую духовку до 180^ на 20 мин.
✅ Готово
Обязательно даём остыть. Через пару часов оно станет полностью хрустящее. Хранить можно при комнатной температуре😇