История арт-терапии🧑🎨
⠀
В своей работе психолога я чаще всего использую арт – терапевтические приемы и методы.🌱
⠀
Арт – терапия очень тесно связана с культурными феноменами, и своими истоками уходит в глубокое прошлое. Она более всего близка первобытному, доисторическому искусству. Если вспомнить известную всем наскальную живопись эпохи палеолита и сравнить ее с арт – терапией – мы найдем много общего. И то, и другое основано на спонтанном самовыражении, при этом профессионализм автора, качество рисунка и его художественная ценность – не имеют значения. Здесь важен не столько результат, сколько сам процесс, в котором появляется возможность раскрепоститься, отдаться эмоциям и переживаниям, ощущениям, самому творчеству, рисовать импульсивно, искренне и открыто.🌺
⠀
Используемые материалы и получившиеся рисунки – это способ понять себя и донести идею, чувства и информацию до других. Помимо живописи, архаические формы искусства, пройдя тысячелетние преобразования, в той или иной форме сохранились в народном творчестве: лепка из глины, чеканка, вышивка, поделки из дерева, народные танцы, сказки, песни, былины. Детская непосредственность и искренность, спонтанность, игривость, возможность проявляться сообща или в одиночку - в значительной мере определили то, что народное творчество, особенно в глубинке, до сих пор является одним из основных методов улучшения и укрепления душевного здоровья.🐚
⠀
У Вас есть увлечения, которые успокаивают и помогают понять себя?🍃
⠀
#еленафруг #коучигры #арттерапия