Каждому из нас известна формула:
дарение + принятие = счастье.
⠀
Однако многие в погоне за счастьем упускают важный элемент - «принятие». Эти люди работают 24/7, всегда находятся в потоке, максимально сосредоточены на своей миссии и не могут и допустить возможность перерыва, так как боятся потерять то, что имеют. Для них «отдавать» - главное и единственное, что они могут.
⠀
Режим нон-стоп - это прекрасно, но не долговечно. Нужно помнить, что отсутствие отдыха и игнорирование «принятия» приводит к краху. Перегорание, упадок сил, депрессия - те страшные состояния, которые обеспечены многим трудягам. Как это работает?
⠀
Представьте себя сосудом: вы все отдали, а заполнить пустоту нечем, - начинаете брать силы из потайных мест души, и вам становиться плохо физически и морально. Организм даёт сбой, все идёт по наклонной.
Чтобы этого не случилось, нужно ценить себя и помнить про отдых!
Вот, что подарит вам отпуск:
- То, что заполнит ваш душевный сосуд.
Отдых - лучшее время для прихода вдохновения. Полезные мысли, новые идеи и интересные проекты. Отдохните, и кто знает, что гениальное взбредёт вам в голову!)
- Время на размышления.
В рабочих буднях редко находится возможность подумать о важном. Поэтому многие занятые успешные люди учатся принимать глобальные решения на ходу. Если вы никак не можете решиться на перемены, отправляйтесь в отпуск и решение придёт к вам само!
- Физическую перезагрузку!
Иногда для полного восстановления достаточно спать чуть больше обычного и высыпаться, есть вкусную еду и делать то, что приносит море удовольствия! Балуйте себя в отпуске, и потом продуктивность в работе вас не покинет.
- Возможность влюбиться снова. В Жизнь и свою работу!
Однажды всех настигает момент перенасыщения и усталости. Чтобы снова почувствовать в себе желание творить и работать, нужно переключиться. Испытайте яркие эмоции: посетите новую страну, займитесь экстремальным спортом, сделайте что-то необычное! После такой встряски вы посмотрите другими глазами на привычные будни.
⠀
Цените себя и несите полезное в мир, не жертвуя собой!
