Сейчас я поделюсь с вами простым способом, который поможет избежать огромного количества стресса, обид, разочарований и быть всегда спокойным и позитивным.
Многие люди страдают из-за неоправданных ожиданий. Что это такое? Ну вот например покупаешь ты шаурму, и уже представляешь, как насладишься этим божественным блюдом, а она оказывается на вкус такой, что глаза на лоб лезут (не от удовольствия). Дальше следует разочарование, обида на шаурмена и плохое настроение. И так происходит во всех сферах жизни.
Так что же делать?
Как сказал какой-то неизвестный человек, "надейся на лучшее, но готовься к худшему". Идешь на свидание - не надо ждать того, что сразу влюбитесь друг в друга и построите счастливую семью. Открываешь бизнес - не жди, что через месяц будет большой поток клиентов и прибыль.
Если изначально быть готовым к худшему варианту и он случится, то ты не испытаешь боли и обиды, а если всё будет хорошо, то испытаешь ещё большую радость.
Попробуйте этот способ и заметите, как жизнь станет в разы спокойнее.