Найти в Дзене
Валерия Трохова

Пп завтрак на 210 ккал

Итак дорогие мои , первым пп рецептом будет вкуснейшая сырная лепешка с арахисом . Для приготовления нам понадобится : •2 белка яйца •40г сыра •10г жареного арахиса •немного зеленого лука и петрушки •соль/перец по вкусу •20г муки Шаг первый Отделяем белок от желтка и добавляем щепотку соли и перца Шаг второй Натираем 40г сыра и добавляем в белки Шаг третий Добавляем зеленушку и арахис Шаг четвёртый -полуфинал Добавляем 20г муки и тщательно перемешиваем Шаг пятый- финал Обжариваем на одной капле подсолнечного масла на медленном огне . Обжариваем с двух сторон до хрустящей корочки . Вуаля у вас вкуснейший завтрак

Итак дорогие мои , первым пп рецептом будет вкуснейшая сырная лепешка с арахисом .

Для приготовления нам понадобится :

•2 белка яйца

•40г сыра

•10г жареного арахиса

•немного зеленого лука и петрушки

•соль/перец по вкусу

•20г муки

Шаг первый

Отделяем белок от желтка и добавляем щепотку соли и перца

Шаг второй

Натираем 40г сыра и добавляем в белки

Шаг третий

Добавляем зеленушку и арахис

Шаг четвёртый -полуфинал

Добавляем 20г муки и тщательно перемешиваем

Шаг пятый- финал

Обжариваем на одной капле подсолнечного масла на медленном огне .

Обжариваем с двух сторон до хрустящей корочки .

Вуаля у вас вкуснейший завтрак