Всем привет, как уже многие знают я экономлю на питании, еда у нас вкусная и бюджетная. Наша семья состоит из четырех человек, 2 ребенка и мы с мужем.
Представляю вам наше меню на 2 дня.
Завтрак 1 день:
- бутерброды с плавленным сыром - 15 рублей (хлеб 4 шт по 20 гр - 5 руб, сыр 50 гр - 10 рублей)
- омлет + свежие огурцы - 22,2 рубля (яйца 4 шт - 15,2 руб, 1 десяток 38 рублей в перекрестке по акции, молоко 200 мл - 6 руб, 1 литр 29.9 в пятерочке "красная цена")
Завтрак 2 день:
- сырники - 42 рубля (творог 200 гр - 35 руб, манка - 2 руб, сахар - 1 руб, яйцо 1 шт - 3,8 руб)
На первое, на 2 дня:
- борщ 4 литра - 71,4 руб (говяжий мосолик с неплохим кол-вом мяса 500 гр - 40 руб, картофель 400 гр - 6,8 руб (16,9 руб за 1 кг, лук 100 гр - 2,4 руб, морковь 100 гр - 2,2 руб, свекла 200 гр - 3 руб, капуста 400 гр - 6 руб, специи - 6 руб, масло подсолнечное - 5 руб)
На второе, на 2 дня:
- "булгуро-гречка"с грудкой - 103,35 руб (грудка 500гр - 70 руб, булгур 200 гр - 19 руб, гречка 200 гр - 2,25 руб, лук 100 гр - 2,4 руб, морковь 100 гр - 2.2 руб, специи - 4,5 руб, масло подсолнечное - 3 руб)
Перекусы и все остальное:
- на 2 дня - 16 руб (огурцы 3 шт - 3 руб, лук 7 руб, масло подсолнечное - 6 руб)
- компот из сухофруктов - 20 руб (сухофрукты беру в светофоре 500 гр - 37 руб)
- мандарины 1 кг - 39 руб
- какао - 15 руб
- молоко 1 литр - 29.9 руб
- чай - 5 руб
- яблоки 1 кг - 20 руб
- яйцо 1 шт - 3,8 руб
- сметана - 10 руб (треть банки)
Уже писала про то что повезло и урвала огурцы и яблоки за копейки, но еще раз похвастаюсь))) Как хорошо что мини-рынок рядом около дома, можно пойти перед закрытием и набрать всего по смешным ценам.
Итого за 2 дня было потрачено - 427 руб, на одного человека на день - 53 руб с копейками.
PS что-то в этот раз я шиканула, исправлюсь)))))