Появилось очень много продуктов с надписью «диетическое», которые якобы помогут избавиться от лишнего веса. Так же множество препаратов в аптеке, которые как по волшебству из вашего жирка сделают мышцы.
Хочу вас разочаровать!
Не спорю, 70% строение нашего тела состоит из питания. НО! Остальные 30% состоят из тренировок!
Нельзя существовать только на минимуме калорий. Вы либо сорвётесь, либо попрощаетесь с жизнью.
Хочу поговорить о продуктах, которые якобы уменьшат вес.
- «Турбослим»
Возьмём на пример чай. В составе этого чая есть вещество, которое имеет название «сенна». Сенна - это сильнейшее слабительное. То есть при употребление этого чая вы потеряете не жир, а лишь воду.
Так же есть вероятность, что при частом употреблении этого препарата может возникнуть зависимость.
А в итоге ваш кишечник откажется работать без ещё одной дозы данного препарата.
- «Nestle Fitness”
Сами хлопья не помогают сбросить вес, так как они содержат быстрые углеводы, а они в свою очередь превращаются в подкоджный жир.
Как указано в составе хлопьев есть сахар и патока, а также эмульгаторы. Увы, но эти вещества лишь негативно влияют на ваше здоровье и фигуру, поэтому не ожидайте от продукта чудо-эффекта.
И помните! Нельзя придти к красивому, стройному телу в короткий срок! Вы лишь навредите своему здоровью.
Правильное питание и спорт! Вот залог хорошей фигуры, который не навредит, а лишь укрепит ваше здоровье!
