Найти в Дзене

Очень простой диетический салат Вальдорф с курицей

Вам понадобится:

  • яблоко кисло-сладкое – 1 шт;
  • отварное куриное филе – 150 гр;
  • черешковый сельдерей – 2 стебля;
  • грецкие орехи – горсть;
  • соль и перец - по вкусу;
  • лимонный сок – 0,5 ч. л;
  • натуральный йогурт – по вкусу.

🍏Яблоко очищаем от кожуры, вырезаем сердцевину, режем пластинами толщиной 1-1,5 см, сбрызгиваем соком лимона, перемешиваем

🔪Черешки сельдерея подрезаем, грубые волокна счищаем, нарезаем колечками

🐓Отварную курицу нарезаем крупно, пластинами

🥜Грецкие орехи высыпаем на сковородку, слегка поджариваем. Затем помещаем в ступку и слегка измельчаем, чтобы оставались крупные кусочки. Или режем ножом на доске

🥣Смешиваем сельдерей, яблоко, куриное мясо. По вкусу подсаливаем, перчим

🥄Добавляем орехи, перемешиваем и выкладываем на тарелку. Заправляется салат перед подачей

https://namenu.ru/11122/Salat_Valqdorf_s_kuricej/