Зимой многие сталкиваются с проблемой ухудшения состояния ногтей, ногтевая пластина становится тонкой и постоянно ломается. Это лучшие средства для лечения ногтей в домашних условиях. В холодное время года многие люди замечают, что состояние их ногтей становится хуже – ногтевая пластина истончается и постоянно ломается. Чем длиннее ногти, тем сильнее они подвержены ломкости. Для того, чтобы снова сделать ногти здоровыми и красивыми, воспользуйся этими рекомендациями. Полезные продукты Для ногтей важны продукты с богатым содержанием биотина и витамина В12, это грибы и чечевица, арахис и цветная капуста. Есть эти продукты нужно как минимум дважды в неделю, тогда ногти станут более крепкими. Также улучшает состояние ногтей прием биотина в виде добавок. Теплые ванночки Раз в неделю нужно делать теплую ванночку для ногтей, в воду следует добавить щепотку соли. После десяти минут вымачивания в ванночке ногти вытираются полотенцем, затем на них наносится крем для рук или другое увлажняющее