Если вы как и я перешли или только переходите на правильное питание и вам очень сложно отказаться от всяких булочек жирных пирожков и т.д. Тогда этот рецепт очень вам подойдёт!Я докажу что правильное питание это вкусно! Для пп хачапури нам понадобится: Приготовление: Совет:если яйцо крупное отлейте чуть белка, может растечься! Отправляем в духовку до застывания белка. И наслаждаемся осень вкусным и самое главное полезным пп хачапури! 159 ккал на 100г. БЖУ 17/6.5/7.6 Если вам понравился мой рецепт, ставьте лайк, буду писать ещё больше рецептов для вас!
Если вы как и я перешли или только переходите на правильное питание и вам очень сложно отказаться от всяких булочек жирных пирожков и т.д. Тогда этот рецепт очень вам подойдёт!Я докажу что правильное питание это вкусно!
Для пп хачапури нам понадобится:
- творог(брикет 200г)
- яйцо 3шт.
- мука(рисовая 50г)
- сыр 120г,
Приготовление:
- Смешиваем творог, 1 яйцо и муку.Получается тесто для нашего хачапури, разделяем его на две части.
- Выложить тесто на противень(если есть силиконовый лучше использовать его) или используйте бумагу для выпечки.Сделать из теста лодочки для хачапури, тесто очень легко поддаётся.Бортики у лодочек должны быть достаточно высокими!Попробуйте прижать основание вилочкой.
- Отправляйте лодочки в духовку на 25 минут 200 градусов.Лодочки должны чуть подрумяниться.Далее кладём в лодочки заранее натёртый сыр и отправляем в духовку для расплавления.Достаем,делаем углубление вилочкой по середине и вливаем яичко.
Совет:если яйцо крупное отлейте чуть белка, может растечься!
Отправляем в духовку до застывания белка.
И наслаждаемся осень вкусным и самое главное полезным пп хачапури!
159 ккал на 100г. БЖУ 17/6.5/7.6
Если вам понравился мой рецепт, ставьте лайк, буду писать ещё больше рецептов для вас!