Сахар и его норма

Сахарный диабет это тяжелая болезнь. И те, кто в своей жизни с ней столкнулся подтвердят мои слова. Не важно, какой тип диабета, первый на инсулине или второй на других препаратах. Вы всегда можете воспользоваться поиском яндекса для того, чтобы узнать как эта болезнь проявляется и как с ней живут.

Я сам заболел сахарным диабетом и "сел на инсулин" в свои 10 лет. Поскольку это моя первая статья на канале, она может выглядеть не очень корректно. Но я надеюсь исправиться. Но сейчас разговор не про это.

Когда 20 лет назад я прошел школу диабета и мое здоровье значительно улучшилось я заметил одну особенность. Нам диабетикам нужно постоянно держать сахар в крови в норме. А для здорового человека она составляет от 3,3 до 5,5 ммоль/л, в крайнем случае сразу после еды до 6,5 ммоль/л. Эти показатели достигаются за счет того, что выработка необходимого инсулина в организме происходит автоматически и не контролируется нашим сознанием. У больного диабетом такого нет и ему приходится осознанно измерять сахар в крови и рассчитывать дозу инсулина и/или корректировать свою физическую нагрузку и питание.

Но вот проблема, рекомендованный уровень глюкозы в крови диабетика почему-то ставят выше верхних значений у здорового человека. На дзене была статья , точнее ссылка на нее, об измерении сахара в крови. Психологически для диабетика такой уровень сахара поддерживать легче, но думать о своем здоровье все таки нужно. И стремиться к тому, чтобы уровень глюкозы в крови был как можно ближе к показателям обычного человека. Если чуть-чуть пересаливать пищу человек привыкает к ней психологически. Но организму нужно поддерживать водно-солевой баланс. И он начинает удерживать в организме воду, чтобы компенсировать этот маленький избыток соли. Другими словами начинается набор веса. То же самое происходит с сахаром. По некоторым данным безопасной считается гликемия в районе 7-9 ммоль/л. Это в полтора раза выше нормы! Привыкший к таким показателям диабетик при достижении уровня глюкозы 4 ммоль/л начинает чувствовать симптомы гипогликемии, недостатка сахара в организме. Но норма здорового человека мной уже названа чуть ранее. То есть придерживаясь стабильно повышенного сахара диабетик сам себя отдаляет от здорового.

Почему человеку у которого есть сахарный диабет не стремиться к показателям сахара в крови как у обычного человека?