Ученые обнаружили в популярном терпком фрукте антивозрастное соединение уролитин А (UA), которое помогает замедлять старение. И при этом — никаких побочных эффектов!
Как показали результаты клинических исследований специалистов EPFL (Федеральной политехнической школы Лозанны) с участием добровольцев, содержащееся в гранатах вещество UA (уролитин А) улучшает функциональность митохондрий, тем самым замедляя процесс старения, сообщает интернет-издание Дни24.
В ходе исследования, обнародованного в Nature Metabolism, уролитин A вводили добровольцам, ведущим малоактивный образ жизни. В результате наблюдений у участников было зафиксировано нарушение экспрессии митохондрий в клетках скелетных мышц. К слову, аналогичное воздействие на организм человека оказывают физические нагрузки.
Авторы исследования убеждены, что уролитин А может замедлить старение. Примечательно, что ни в одном из случаев применения UA не было выявлено ни одного побочного эффекта. Ну а природный уролитин в натуральных гранатах также способен притормозить потерю массы скелетных мышц и ослабление других тканей, проявляющиеся с возрастом. Ранее мы сообщали, что гранат снимает воспаления, помогает затягивать язвы и даже может предотвратить онкологические заболевания. Это связано с тем, что при поглощении бактериями экстракта граната, полученное вещество влияло на состав слизи, которая покрывает стенки кишечника. При этом оно защищает организм от проникновения токсинов и прочих чужеродных молекул из пищи.
Обязательно включайте в свой рацион гранат и сок из него. Спасибо что дочитали статью! Полезных вам привычек!
