Найти в Дзене
Понемногу о многом

Супер-диетический овощной суп за 30 минут!

Диетический овощной суп
Диетический овощной суп

Что нам понадобится:

✔️Брокколи - 200 грамм

✔️Цветная капуста - 200 грами

✔️Картофель - 100 грамм

✔️Лук репчатый - 70 грамм

✔️Морковь - 70 грамм

✔️Зеленый горошек - 70 грамм

✔️Стручковая фасоль - 100 грамм

✔️Сельдерей (по вкусу) - 50 грамм

✔️Помидоры - 100 грамм

✔️Перец болгарский - 50 грамм

✔️Кабачок - 100 грамм

✔️Чеснок - 1 зубчик

✔️Зелень (по вкусу) - 2 грамма

✔️Вода - 2 литра

✔️Соль, перец черный - по вкусу

Как готовим:

  • Брокколи и цветную капусту промываем и разделяем на соцветия.
  • Чистим лук, морковь, картофель.
  • Нарезаем: картофель, морковь, лук, помидор, зелень, сельдерей, кабачок, перец.
  • Отправляем в кипящую воду все ингредиенты.
  • Солим, перчим и добавляем чесночек по вкусу.
  • Варим на медленном огне 15-20 минут.

Бульон должен оставаться прозрачным.

  • Выключаем огонь, даём супчику немного настояться и наслаждаемся лёгким и вкусным блюдом.

Всем приятного аппетита!

Ням-ням 😋

Еда
6,93 млн интересуются