Приветствуем своих читателей!!!
Мы - супружеская пара из Москвы, которая копит на квартиру! Нам осталось собрать ещё около 700 тысяч рублей.
Сегодня приведем пример нашего скромного рациона.
Завтрак.
Омлет на один раз:
- полстакана молока - 5 руб.;
- два яйца "бой"(с трещинками 1С на рынке) - 6 руб.;
- сыр 5 руб.;
- укроп 5 руб.
Итого 21 рубль.
Ужин. Два блюда.
Солянка с сосисками:
- капуста - треть велка 12 руб.;
- луковица - 3 руб.;
- томатная паста 26 руб.за банку - две ложки 5 руб.;
- одна морковка 2 руб.;
- 4 сосиски (упаковка по акции 60 руб., там 16 шт.) - 15 руб.;
- соль и подсолнечное масло 3 руб.
Итого: 40 руб. Хватает двоим на ужин + остаётся мужу на обед с собой.о
Суп с индейкой - кастрюля на
5 литров:
- голень индейки - 450 гр. (111 руб/кг) - 51 руб.;
- две картошки - 3 руб.;
- одна морковка - 2 руб.;
- часть луковицы - 2 руб.;
- горсть риса - 3 руб.;
- лавровый лист бесплатно из Абхазии, соль/перец 3 руб.
Итого: 64 рубля. Хватает на двоих на 3 дня.
Перекус бананы (30 руб./кг) - две штуки выходят 10 руб.
До 100 рублей добавим 10 рублей на хлеб и чай. К чаю положим бесплатно мои подарки от учеников или мужнины от пациентов.
Пример воскресного меню на 170 руб. читайте здесь.
Я дома обычно не обедаю, не выходит по времени. Беру с собой йогурт, бутерброд или фрукт.
Я уже писала, что в месяц в среднем тратим до 10000 на еду. Но, это с учётом того, что пополняем запасы и вполне можно месяц не ходить в магазин. Не всё съедается. Не более 6,5-7 тысяч уходит на текущую еду. То есть на день приходится не более 225 рублей. А это пример того, как ещё можем "ужаться", и если надо будет - даже на постоянной основе.
Наш Новогодний стол за 1000 рублей