Малыши в младенчестве не имеют понятия о режиме дня, сна и не отличают день от ночи. Но режим сна и бодрствования обязательно необходимо прививать постепенно.
Новорожденный пока что спит и просыпается тогда, когда хочет и это норма. До трех месяцев малыш должен отоспаться и откушаться в спокойном режиме без специального установленного графика. Далее его следует понемногу приучать. Это пойдет ему только на пользу.
Первое.
Ребенок после трех месяцев должен знать, что после того как он покушал, ему можно поиграть немного, чтобы пища переварилась и усвоилась, сходить в туалет, выдержать процедуры смены подгузника и элементарного туалета. Затем уложите его и покачивайте в люльке или сами лягте рядом на своей кровати. Малыш быстро пригреется и уснет. Днем желательно это делать не ранее 12-13.00 и до момента, когда ребенок проснется и попросит кушать. Как правило, детки спят долго, по нескольку часов. Желательно тишина в обстановке и полумрак.
Второе.
Перед тем как уложить малыша на ночь, покупайте его с добавлением разных травок:
мята, мелисса, ромашка или зверобой. Обязательно покидайте в ванночку игрушки, пускай половит их ручками, повизжит немного. После купели малыш покушает и тогда, уложив его в кроватку, помурлычьте над ним. Песенка-колыбельная отлично успокоит покупаного и покормленного малыша, и он уснет. Далее после каждого купания и кормления режим выработается сам собой. Малыш будет засыпать быстро и спокойно в одно и то же время.
- Никогда не устанавливайте насильный режим. Если малыш уснул, кушая грудь или при укачивании на руках, пускай, спит себе спокойно ребенок, не трогайте и не будите его.
- Для деток на ИВ следует согласовать режим кормления с врачом. Малыш-искусственник требует немного большего контроля.
- Режим игр также контролируйте. Ребенок растет и ему становится скучно в кроватке. Он начинает капризничать и кричать. Старайтесь немного игнорировать и успокаивать малыша, в крайнем случае. Иначе, он смекнет, что сможет всего добиться криком. Конечно, жалко кроху, которая кричит и изводиться, но если возраст уже больше года, следует давать элементарное воспитание.
- Не забывайте, что ранее года-двух четкий режим вам установить не удастся. Только "примерный". У ребенка еще происходят многие изменения и формирования в организме, ему многое непонятно, а затем многое интересно. И заставляя спать криком или пробуждая, тряся малыша - это просто издевательство. Вам следует постепенно подстраивать ребенка под свой режим, мягко, по-матерински. С каждым месяцем малыш становится все смышленей, и сам будет слушать, и подражать маме, пытаясь заслужить похвалу и ласку. Не скупитесь на чувства и не вводите тоталитарный режим, просто приучите ребенка.