Второй навык дня- креативность и эмоциональный интеллект.
💡Креативность – творческие способности, характеризующиеся готовностью к созданию принципиально новых идей, отклоняющихся от традиционных или принятых схем мышления, и входящие в структуру одаренности в качестве независимого фактора.
- Рисование
Рисование параллельно с другим делом помахает удерживать внимание, не терять интерес к теме и анализировать память.
- Обучение новому занятию
Креативность расцветает за пределами зоны комфорта.
- Создание правильной атмосферы.
Креативная среда способствует появлению необычных идей
- Больше движения.
Размышления во время прогулки помогает взглянуть на ситуацию под другим углом.
- Блокнот для набросков
Всегда держите под рукой свой ежедневник, записывайте мысли и интересные идеи
- Написание коротких историй
короткие рассказы длиной в 100 слов-отличный способ расшевелить творческое начало
- Тест «30» кружков
Предлагается 30 кругов превратить в какие-либо предметы
- Ролевые игры
Разыгрывание и представление различных ситуаций помогает найти новые пути и механизмы
💡Эмоциональный интеллект — способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач.
- Изучить себя .Свои эмоции и реакции на события.
- Поддерживать позитивный настрой.
- Выстраивать социальную сеть.
- Слушать окружающих людей, учиться сопереживанию.
- Сохранять спокойствие в конфликтных ситуациях.
- Помогать коллегам без «выставления счёта».
- Читать книги и новые статьи.
Эти навыки я использую каждый день, по большей части даже бессознательно. И вы так тоже сможете, нужно немного потренироваться. 🧠