Популяризация психологии ввела в повседневный лексикон обывателя много новых диковинных слов. "Газлайтинг", "абьюзер", "фаббинг"... Люди любят умные слова - ведь они помогают нам казаться умнее. Последуем же любви к умным словам и поговорим о груминге. Хотя груминг отношения к психотерапии не имеет...
Давайте повторим эту ключевую для настоящей статьи фразу. "Груминг к психотерапии отношения не имеет".
Что это такое?
Груминг - это довольно просто. Это совместное и взаимное вычёсывание животными друг друга. Мы имеем возможность наблюдать это в зоопарке, или в телевизионных передачах о зоомире: чаще всего и больше всего этим занимаются приматы. Картинка, признаемся, умилительная: обезьяны роются друг у друга в шерсти с таким видом, словно главное содержание сего процесса - не вылавливание блох себе в пищу, а душевная поддержка ближнего своего, демонстрация ему своей лояльности и привязанности.
Но в действительности груминг, в существенной степени, именно это: важнейшая социальная функция, обозначение лояльности и привязанности, демонстрация симпатии и общности. В стае приматов груминг настолько социально важен, что каждая обезьяна знает и помнит, сколько и кого она уже чесала, и сколько и кто чесал её, и этот баланс поддерживается неукоснительно. Чешут, как правило, только членов своей группы: но, если позиции вожака группы пошатнулись, начинают чесать представителей соседней, с тем, чтобы в предстоящей борьбе за власть, на всякий случай, заручиться и поддержкой соседей...
Словом, дело это сложное и тонкое - груминг. И братья наши меньшие достигли в нём высочайшего мастерства во всех смыслах...
Но и мы
Но и мы, как сложные приматы, грумингом занимаемся постоянно. Правда, в силу наличия у нас второй сигнальной системы - речи и языка - перевели его на более совершенную основу.
Муж никак не может понять жену, два часа разговаривающую по телефону с подругой: при том, что с точки зрения мужа, содержание в этом разговоре либо напрочь отсутствует, либо может уместиться в две фразы, произносимые в течение 30 секунд. Но мужчине и невдомёк, что он наблюдает классический груминг: почёсывание одной соседкой спинки другой соседки, вылавливание душевных блох, демонстрацию лояльности и дружелюбия...
Жена удивляется, в чём состоит необходимость мужа не просто ходить в баню еженедельно, но и проводить там по несколько часов в шумной компании друзей, да ещё и возвращаться оттуда, мягко говоря, не всегда в хорошей спортивной форме: не вполне трезвым... В её женском понимании баня - это про помыться и про попариться. Неразумная женщина не понимает, какой серьёзный процесс взаимного вычёсывания спин и вылавливания друг из друга жизненных паразитов происходит в течение этих часов, - и именно он и составляет главное содержание процесса...
О чём это мы?
О чём это мы? Да, ведь мы о психологии и о психологах...
Ключевая ошибка среднестатистического клиента, заходящего в кабинет психолога - или беседующего с психологом на сетевом форуме, в мессенджере, в Скайпе, - часто состоит именно в ожидании груминга. Человек помнит, что груминг предоставляет ему столь редкие в его жизни минуты и часы душевного комфорта, ощущения лояльности ближнего своего, иллюзию его понимания... В его представлении психолог - это такой супергрумер, главный чесальщик, профессиональный ловец и поедатель блох, который так умеет шевелить пальчиками в чужой шерсти, что сравниться с этим сказочным ощущением могут только тёплые мамины объятия...
Но тут выясняется другое.
Оказывается, психолог - это, прежде всего и главным образом, человек, профессионально разбирающийся в устройстве и работе мозга и нервной системы, понимающий принципы возникновения когнитивных ошибок и деструктивных моделей поведения, и способный обо всём этом доступно рассказать и всё это быстро починить. Нечто вроде стоматолога, который делает быстро, иногда больно, но зато зуб выздоравливает...
Но ведь у стоматолога...
Но ведь в кабинете стоматолога пациенту не чешут спинку. Он слышит, в основном: "Присаживайтесь в кресло", "Откройте рот", "Сплюньте", "Сейчас будет укольчик", "Здесь не болит?" и тому подобные конкретные, и в некоторой степени даже директивные, фразы.
Тем не менее, пациенту стоматолога и в голову не приходит сказать врачу: "А чего это Вы со мной так разговариваете? А где дружелюбие? лояльность? уважение? Где учёт моего мнения? Что значит "откройте рот"? Сами откройте! А если я не хочу присаживаться? И сплёвывать не буду: неэстетично как-то... Нет, какой-то Вы не такой стоматолог: не чувствую с Вашей стороны тепла и уважения к моему верхнему клыку..."
И мы видим, что...
Ожидание груминга - ожидание, связанное с психологом. Хотя груминг могут и должны предоставлять нам не психологи, а родные, друзья и прочие члены нашей стаи... Но замученный безразличием и душевной черствостью близких человек весьма часто идёт в кабинет психолога не за решением своих психологических проблем, а в надежде найти хоть кого-то, кто умильно и дружелюбно почешет ему спинку...
Должен сказать, что на этой ниве подвизается большое количество людей, которых я с большой натяжкой могу назвать коллегами. Психолог сегодня - это, весьма часто, диплом Дальнеурюпинского Университета им.Коммерции плюс хорошо отточенная способность к грумингу. И ходит пациент к такому "коллеге" месяцами и годами, тратя деньги, слыша "Вам надо выговориться и выплакаться", и лишь временами слегка недоумевая: а почему проблема, с которой я пришла, так и не решается? А кстати: а какую проблему я вообще решаю?
Сказал бы Вам стоматолог: "Вам надо выговорится и выплакаться"... И что бы Вы о нём подумали? Хотя, если восемь-десять месяцев поплакать в кабинете стоматолога, Ваш верхний клык, скорее всего, просто сгниёт и вывалится сам, - так что боль от него и вправду отпустит... Правда, Вы останетесь без клыка, и загниёт ещё пара соседних зубов: но ведь куда важнее лояльность и принятие...
Вот и получается...
Вот и получается, как в баянном анекдоте: Вам шашечки или ехать? Вам зубы спасти или спинку почесать? Вам душу вылечить или блох пощёлкать?
Подчеркну: я не отрицаю важности раппорта, то есть взаимопонимания между пациентом и психологом. Психолог может и даже обязан быть корректным, тактичным, дружелюбным: а уж его оптимизм и чувство юмора являются если не обязательными, то крайне желательными и необходимыми в работе опциями...
Передать всё это в текстовом общении, правда, бывает крайне сложно: работа психолога - работа очная, и именно поэтому с ним весьма желательно не переписываться, а разговаривать, общаясь с человеком, а не с буквами на экране...
Но если Вы приходите к психологу, рассчитывая не на почёсывание спинки, а на эффективное решение конкретной проблемы, - только тогда Вы извлечёте для себя пользу и избежите разочарований в долгосрочной перспективе.
Всё настоящее - несложно.