Рецепты чая для холодного времени года
Зима все-таки наступила. Выпал снег и хочется уюта и тепла. Да еще ОРВИ и ОРЗ атакуют. Как совместить приятное с полезным? вот несколько вариантов согревающего чая, который приятно выпить вечером.
Не открою Америки, если напишу, что чай со специями согревает и помогает организму бороться с простудами. Итак, первый чай: черный со специями. Очень хороши Корица, имбирь, кардамон и ... черный перец - щепотка добавит пикантный вкус и согревающий эффект (модно и горошком 2-3 на заварочный чайник бросить).
Второй вариант: фруктово-ягодное наполнение чая. Свежее яблоко, замороженные ягоды, сухие плоды шиповника - только не заливать кипятком - погибнут витамины.
Чай с молоком. Вкус на любителя, но очень хорошо укрепляет при простудах и быстро ставит на ноги, особенно, если добавит ложечку меда.
И наконец, чай с добавлением листьев и цветов целебных растений: мята, черная смородина, малина, земляника, зверобой... аромат напомнит о теплом лете. Можно заготавливать травы летом самим, а можно и в аптеке купить готовые сборы.
А какие чаи пьете Вы в зимнее время? Поделитесь предпочтениями в коментариях