Ваш ребенок устроил истерику в магазине? Как справиться с этой ситуацией, не теряя головы и душевного спокойствия?
Внимание: покажите своего ребенка специалисту, если его истерики возросли, стали интенсивнее, появились кошмары, боли в животе или головные боли.
Инструкция:
1. Убедитесь, что ваш ребенок имеет меньше причин для истерики. Для этого он должен быть хорошо накормлен, и он должен хорошо отдохнуть перед походом в магазин. Постарайтесь перед этим не кормить его едой, которая может возбудить его нервную систему: напитками, особенно содержащими кофеин, конфетами и сладостями.
2. Собственный пример. Держите свое раздражение под контролем. Всегда. Иначе вы на своем собственном примере покажете ребенку, что вспышки гнева – это нормально.
3. Оговорите ожидания ребенка заранее. Он должен знать, что именно он получит во время похода в магазин, а что нет. Если дети знают, чего ждать, они вряд ли будут нарушать установленные границы.
4. Постарайтесь остановить истерику еще до ее начала. Предложите ребенку перекусить или затейте игру при первых признаках начала истерики (характерном ворчании, шмыганье носом и т.д.). Предложите ему какое-то занятие, чтобы он был чем-то занят, если ваш поход в магазин затягивается или если он слишком возбужден из-за новых звуков и предметов.
5. Если истерика началась, не усугубляйте ее своей собственной. Говорите с ребенком спокойным голосом. Скажите, что вам жаль, что он расстроен, но ему нужно успокоиться.
6. Ваши следующие действия зависят от возраста ребенка.
Если ему меньше трех, то хорошо работает отвлечение. Например, игрушкой. Если это не помогает, или ребенку больше трех лет – выведите его из магазина, даже если вам придется оставить тележку с покупками. Сейчас вашему ребенку нужен перерыв.
Никогда не угощайте и не покупайте игрушки, чтобы прекратить истерику. Вы же не хотите научить ребенка тому, что истерика – это способ получить то, что он хочет?
7. Объясните последствия того, что будет, если он и дальше будет продолжать истерику. Например, вы отвезете его домой или он не получит то, что вы ему обещали.
Убедитесь, что другие члены семьи играют на вашей стороне и не перечеркивают ваши усилия, отменяя наказание или стараясь чем-то ободрить малыша.
8. Говорите мягко. Скажите, что вы понимаете его состояние. Если он позволит, обнимите его.
Не ждите, что ваше чадо немедленно успокоится, но следует переходить к наказанию, если он и дальше продолжают что-то клянчить.
9. Позже дома, когда ваш ребенок уже полностью успокоится, объясните ему, что вы больше не сможете брать его с собой за покупками из-за его поведения.
10. Обнимитесь. Ваш ребенок должен знать, что даже если вы недовольны его поведением, вы все равно его любите.