Одни достигают успеха, а другие лишь мечтают о нем. Одни с легкостью продвигаются по карьерной лестнице, а другие годами трудятся в одной и той же должности. Одним удается удачно выскочить замуж в 18 лет, а другим этого не удается и в 35.
Почему одним - все, а другим - ничего?
Все дело в мотивации и правильной постановке целей. И, естественно, в действии.
“Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, — начните делать то, что никогда не делали.” (Ричард Бах).
Для того, чтобы добиться цели, следует придерживаться нескольких рекомендаций:
- Ставить четкую цель, и где-то зафиксировать ее. Можно записать в блокноте, интеллект-карте, в заметках у себя в телефоне. Цель лучше разбить на несколько подцелей. И отслеживать промежуточные результаты. Поставьте ограничение по срокам.
- Работать над собой. Выявить свои сильные и слабые качества. Сильные сделать достоинством и акцентировать внимание, а слабые, если есть возможность, устранить.
- Брать ответственность за все происходящее. Не стоит искать виноватых на стороне. Проще всего сказать: “начальник плохой - не поднимает зарплату”, “я поправилась на 10 килограммов, потому что родила ребенка...5 лет назад”, “нет нормального мужчины” или “... ему то повезло, он богатый ”. За свою жизнь каждый ответственен сам.
- Сфокусироваться только на цели. Не стоит впустую тратить время на просмотр телевизора, общение с токсичными людьми, на отношения, которые себя изжили. Да и время в интернете следует сократить, если это не связано с работой.
- Действуйте. Не ждите, что вы с легкостью получите желаемое.
Хотите похудеть? Займитесь спортом и пересмотрите свое питание.
Хотите много денег? Подумайте, что вы можете еще делать на работе, чтобы вам платили больше. Или может быть стоит сменить работу.
Хотите выйти замуж, но у вас нет парня? Не ждите, что принц придет к вам домой. Проводите активно время - ходите на танцы, в кафе, попросите близких познакомить вас с кем-нибудь.
Что может служить мотивацией?
Осознание того, что достигнув цель ваша жизнь круто изменится. Но для этого нужна вера в себя.
Есть одна практика, которая может в этом помочь.
Ответьте на вопросы:
- Какая ваша глобальная цель на этот год?
- Что эта цель вам дает?
- Какие преимущества вы получите?
- Как изменится от этого ваша жизнь?
- Представьте, вы добились своей цели. Какие эмоции вы испытываете?
- Какой я стала? Как я выгляжу?
Визуализируйте и фиксируйте свои ощущения. Представьте все в мельчайших подробностях. И как вы достигли цель, и какой вы стали (более уверенной в себе, активной, стройной, желанной, любимой), и какие впечатления от желаемого. С позитивным настроем работать куда проще, чем с негативным.
Всем желаю достижения своих целей, и маленьких препятствий на своем пути.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк, если статья понравилась и вступайте в беседу.