Часть 2.
Признаки Самоактуализированных личностей:
⠀
1. Адекватное восприятие реальности.
Они видят действительность и людей такими какие они есть, без иллюзий и фантазий. Дружат со своими эмоциями и смотрят на вещи объективно. Надежды и страхи не влияют на их оценку. Они не боятся проблем, неопределенности и сомнений.
⠀
2. Приятие себя, других и природы.
Они принимают свои недостатки и слабости. Также относятся к другим людям. ⠀
Не страдают от чрезмерного Чувства Вины, Стыда и тревоги. Любят своё тело и спокойно относятся к старению и остальным биологическим процессам. У них хороший аппетит и сон. Нет проблем в интимной сфере.
⠀
3. Непосредственность, простота и естественность.
У них нет желания произвести эффект. Терпимы к традициям или методам обучения. Но бесстрашно отклоняют социальные нормы, когда считают это необходимым. Не боятся осуждения и критики в свою сторону.
⠀
4. Центрированность на проблеме.
Они ориентированы на проблемы, стоящие выше их потребностей. Работу считают своей жизненной миссией.
Часто стремятся заниматься делом «больше их самих».
⠀
5. Независимость: потребность в уединении.
Они стремятся к одиночеству, им комфортно находиться наедине с собой. Часто это качество не принимается обществом. ⠀
Они кажутся холодными и высокомерными. ⠀
Конечно, это не так.
⠀
6. Автономия: независимость от культуры и окружения.
У здоровых людей высокая степень самоуправления и свободы воли. Они авторы своей жизни.
Не обращают внимания на мнение и влияние других, не стремятся к высокому статусу и популярности. Для них важнее внутренний рост и саморазвитие.
⠀
7. Свежесть восприятия.
Они умеют радоваться мелочам и наслаждаются ими. Редко жалуются на скучную и неинтересную жизнь.
Каждый день жизни с обычными делами остаётся для них удивительным событием.
⠀
8. Вершинные и мистические переживания.
Эти состояния не имеют божественной или сверхъестественной природы. Человек чувствует гармонию с миром, выходит за пределы своего «Я».
Утрачивает чувство времени и места.
Такие вершинные переживания приходят когда он их заслуживает. Например: осознал что-то новое после психотерапии. Или совершил прорывное открытие в работе.⠀
9. Общественный интерес.
Они выражают симпатию и любовь ко всему человечеству. Искренне стремятся помочь людям улучшить себя. Ко всем испытывают братское отношение.
10. Глубокие межличностные отношения.
Они стремятся к более глубоким и доверительным взаимоотношениям. Выстраивают отношения с теми, кто наиболее близок к самоактуализации, чем средний человек. У них мало друзей, так как они ищут подобных себе.
Любят детей и легко общаются с ними.
11. Демократичный характер
У них нет предубеждений и они уважают других людей, независимо от их социального статуса, сферы деятельности, пола и ориентации.
12. Разграничение средств и целей
Они придерживаются нравственных и этических норм. Но не религиозны.
Им нравится делать что-то ради самого процесса, а не потому что это средство для достижения цели. Например наслаждаться физическими упражнениями, не ради улучшения здоровья.
13. Философское чувство юмора.
Они предпочитают доброжелательный юмор. Юмор с высмеиванием чужой неполноценности и унижением человека, их не привлекает. Из-за такого отношения у юмору они кажутся сдержанными и серьёзными.
14. Креативность.
Они также естественны и спонтанны в своих проявлениях, как не травмированные дети. Подходят творчески ко всем чем занимаются. Начиная от готовки супа и заканчивая любимым делом.
15. Сопротивление окультуриванию.
Они находятся в гармонии со своей культурой, но не зависят от неё. Автономны и уверены в себе. Социум и культура не влияют на их мышление и действия. Они защищают свои ценности.
Сколько пунктов насчитали у себя?)
Поделитесь в комментариях 💙
