А у всех случалось, что наступает момент в жизни, когда все летит в обрыв?
Ребенок постоянно устраивает истерики, муж бесконечно задерживается на работе, родители что-то хотят, друзья настаивают срочно на встрече, на работе и вовсе кавардак.
Обычно именно в эти моменты люди обращаются к психологам:
“Уважаемый, почините систему, все навалилось и сломалось там”.
Конечно, с помощью психодрамы, мы материализуем все, что навалилось. И стараемся разобраться с каждой проблемой отдельно, а главное постепенно. Быстро, к сожалению, не удается.
Но! В большинстве своем, мы забывает об обычной поддержке, заботе и внимании от близких.
На консультациях учу или напоминаю как это делать, порой сама выступаю в качестве человека, на которого можно опираться.
Зачастую прежде чем лезть в омут с головой, мы находим ресурсы и запасаемся силами и вдохновением, и только тогда отправляемся в путь.
И если у вас наступил такой период в жизни, когда все не так, то подумайте прямо сейчас:
- В чем сейчас Я на самом деле нуждаюсь?
- Как я могу помочь себе?
- Идите и делайте это!
P.S.
И помните, Вы точно можете прийти и попросить человека о заботе, внимании или поддержке. К сожалению, сами они не всегда могут догадаться, а вообще-то и не должны.Помоги