Мы живём в эпоху тотального давления – из каждого телевизора и смартфона нам кричат о том, что мы должны покупать, куда ходить и чем заниматься. Очень часто мы поддаёмся этим навязчивым подсказкам, но, купив машину как в рекламе или сходив в модный ресторан - совсем не испытываем от этого удовлетворения. Как отличить своё настоящее желание от навязанного? Давайте разбираться.
Понять, чего же вы хотите на самом деле среди этого информационного шума извне – очень сложно. Родственники говорят, что вам срочно пора жениться, друзья – что нужно уходить из душного офиса на фриланс, или вообще открывать своё дело, по телевизору нам показывают, что пора бы уже отдохнуть на Бали со скидками, а одноклассники в интернете хвастают новым ремонтом или дачей в Подмосковье.
В один чудесный день вам начинает казаться, что именно всего этого вам не хватает, и если вы сделаете всё, как вам подсказывают, то станете наконец счастливым, но это не так. Вспомните, сколько раз после того, как осуществили вроде бы своё желание, вы чувствовали радость всего несколько дней, а потом ощущения испарялись? Это доказывает то, что вы попались в ловушку навязанных желаний.
Отличить навязанное желание от истинного можно следующим образом:
- Остаться наедине с собой и настроиться на позитив, а затем вспомнить всё, о чём вы мечтали до того, как попали в жизнь, полную рекламы и навязанного успеха. Может быть, в детстве вы мечтали стать бортпроводником или наоборот, жить в тихом месте у реки? Может быть, вы мечтали стать парикмахером, но родители отправили вас учиться на бухгалтера? Может, вы хотели переехать в Петербург, но вместо этого уехали в Москву? Или всегда хотели троих детей и дом в деревне, а вместо этого упахиваетесь на работе, чтобы произвести на кого-то впечатление?
- Теперь представьте, что у вас это уже есть, не давайте себе подумать, что это нереально. Что вы чувствуете? Счастливы? А если вы представите, что этого нет, станет ли вам грустно?
- Подумайте о том деле, которое вы не можете не делать и делаете, даже если это не приносит вам успеха и дохода. Например, вы просто обожаете делать своими руками детские украшения, или не можете остановиться писать романы в стол. Скорее всего, это может стать главным делом вашей жизни, если вы всё хорошо распланируете.
- Обратите внимание на то, что даётся вам проще всего. Обычно вселенная помогает в реализации истинных целей.
- Когда вы хотите исполнить своё желание, прислушайтесь к внутреннему голосу: если желание навязано извне вы почувствуете лёгкий дискомфорт и чувство тоски.
А вот признаки навязанных желаний:
- То, чего вы хотите, сейчас очень модно. Это есть у соседки, коллеги и Маши из инстаграм.
- Это очень похоже на популярную выработанную годами установку, вроде таких: «нужно обязательно родить до 30», «нужно построить дом, иначе не мужик», «работать руками – стыдно», «высшее образование очень важно и поможет тебе в жизни».
- Собираясь исполнить своё желание, вы внутренне сопротивляетесь этому и бесконечно откладываете его.
Таковы признаки навязанных желаний. Помните главное: счастье состоит из состояния внутренней наполненности и ощущения удовлетворения от жизни, если проверять каждое желание на эти два критерия – доставляют ли они эти эмоции, то сложно ошибиться.