Здравствуй четвертый день!!! Да уж, не порадовал ты меня своими успехами, не порадовал!!!! Всего то -100гр. Вчера воды выпила 2.5 литров!!! Ночь спала , не просыпалась. Программу не нарушаю. В чем дело? Я тебя спрашиваю, организм ты мой!! Хотя вчерашний день по меню, был довольно сытный, может это сыграло роль, хотя ХЗ!? Сегодня не любимый день, сегодня углеводный!!!! да и водички много не выпьешь. Зато ходить придется сегодня много!!!! может сделаю встряску. Общее самочувствие нормальное. Ничего не болит, аллергии на продукты нету.
И еще стала замечать , спина стала болеть меньше, и пяточка, моя любимая пяточка, она тоже болит не так сильно, можно сказать, что не блит вообще. Если раньше я не могла на нее наступать, то сейчас бегаю, аки лошадка!!! Объемы буду замерять на 14-й день.
Ну все , пока до завтра!!!