Раз уж канал носит познавательно-информационный контент, приправленный личным опытом, то об этом сегодня и будет статья. А именно о том, какие маленькие шаги, или не очень маленькие, сделали меня счастливее.
Как-то в один не погожий день, мне пришла мысль, что было бы неплохо каким-то образом повысить количество эндорфина у себя в крови. Он же гормон счастья. И что я сделал? Пошел и купил себе стерео систему!
Не секрет, что тексты песен вызывают переживания внутри. И вот, я уже напеваю дома себе под нос любимые мелодии. Научно доказано, что музыка уменьшает психологическую боль. Когда я включаю свою новенькую аудиосистему, и правда становится как-то легче.
Но этого мне показалось мало. Эндорфин пошел, вместе с тем хотелось большего. И вот, к нам нагрянули гости. Да не просто гости, а гости с маленькими детьми. Мальчик Даня 11 лет, и девочка Алина 8 лет. И вот мы большой компанией садимся играть в "Монополию". Настольная игра такая. Я решился уже во чтобы ни стало всем доказать, кто в доме хозяин, да и вообще номер один.
И тут все пошло не по плану. Я осознанно позволял этим юным бизнесменам себя выиграть. Я почувствовал себе счастливым от того, что могу позволить себе подарить детям чувство триумфа! Это того стоило. Я почти достиг своей цели на пути к счастью.
И вот же она. Вишенка на торте. То, чего не хватало. Поскольку я очень люблю книги по саморазвитию, то читаю их пачками. Вернее слушаю, в аудио формате по дороге на работу. В каждой третье написано о силе уверенного взгляда.
Да, был такой грешок раньше, застенчивость называется. И вот "новый" я, весь такой уверенный в себе, пробую смотреть людям в глаза. Довольно странно, не правда ли? Но это и правда сделало меня счастливее. Вернее, появившаяся уверенность в себе.
И люди вокруг меня тоже становятся увереннее. Приведу в пример свою супругу. Когда у нас не очень ровные времена, я просто смотрю ей в глаза, и говорю что все будет ОК. Я уверен, она уверена оттого что я уверен. Ну, вы поняли.
Думаю оживить канал подобного рода историями из своей жизни и опыта. Очень надеюсь на вашу поддержку. А вы можете рассчитывать на регулярность выпускаемого мною контента.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал 👍
Будем развиваться вместе 💚