СНОВА РЕЖИМ! Это единственное, что меня пугает в участии в Революции тела.
Я как человек бессистемный испытываю тоску от необходимости считать калории, белки жиры, углеводы, носить контейнеры с чётко определенными заранее продуктами и постоянно контролировать соблюдение режима.
Да, безусловно, это ключевое в построении идеального тела, и именно это самая большая для меня сложность.
Но знаете, чему я рада? Что с каждым днём я всё честнее и честнее с самой собой. Я признаю свои недостатки и больше их не стесняюсь, не пытаюсь переубедить себя и других в том, что я другая, правильная и усердная.
Ну что ж, будем работать над собой!
А тем временем сегодня были первые замеры для проекта.
Как видно, у меня ключевая проблема находится на уровне бедер, над ней и будем работать (хотя и невозможно похудеть локально)
Революция тела завершается 12.04. Время, определенно есть, но его не так много, как кажется. Но радует, что есть отличная возможность к лету стать чуточку ближе к идеалу.
Подводя черту
Буду рада, если подпишитесь на канал и оцените статью "пальцем вверх", ваше внимание очень важно для меня. Так же очень любопытно, как Вы готовитесь к лету? Напишите в комментариях!
