Забудем о вероятности, всегда ВСЕГДА может что-то пойти не по плану.⠀
К примеру:
❇️ Идете на важную встречу и проливаете кофе на любимую одежду;
❇️ Авиакомпания теряет багаж;
❇️ Кто-то опаздывает на встречу;
❇️ И многое другое, напишите свое;
Если вы эмоциональный человек, то скорее всего будете злиться, кого-то винить (возможно). Другими словами, будете сливать свою энергию. НО есть один момент, психуете, злитесь или нервничаете, в данный момент ничего не изменится, принятие "проблемы" и дальнейшее решение (выход из ситуации) вот о чем надо подумать.
И техника, позволяющая вернуть себе настоящий момент:
1️⃣ Задайте себе вопрос: "Будет ли эта ВЕЛИКАЯ проблема что-то для меня значить через три года?".
2️⃣ Мммм, наверняка в 98% случаев вы ответите "нет".
Проблемы из-за которых стоит переживать гораздо меньше, чем кажется. Позвольте жизни быть.