Найти тему
Йога

Гормон чувства удовлетворенности и самоуважения - серотонин

Самоутверждаться, доминировать, получать признание, контролировать ресурсы - это природный наркотик, гормон серотонин. Уважение со стороны окружающих дарит чувство комфорта, на биохимическом уровне это чувство производится гормоном серотонином. Это гормон счастья, и когда нас хвалят и признают, у нас вырабатывается этот гормон.

В живой природе признание среди своей группы повышает шанс на передачу ДНК, и когда животное доминирует в группе и его авторитет принимается сородичами, это повышает шанс на передачу генов, вот почему это поведение закрепляется чувством радости, которое дает серотонин.

Лидерские позиции в группе повышают не только уровень серотонина, но и тестостерона у мужчин, и эстрогена у женщин, вот почему, когда мы добиваемся успеха, мы даже лучше физически выглядим.

Серотонин - это еще гормон радости от контроля над ресурсами. У всех животных есть серотонин, даже у амебы. В человеческом организме серотонин содержится в пищеварительной системе. Если мы чувствуем себя комфортно и радостно, когда видим пищу , и знаем, что она принадлежит нам, это в нас говорит серотонин. Это относится и ко всем другим жизненным ресурсам, так что серотонин это гормон богатства, уважения, высокого статуса и чувства самоуважения, которое рождается властным положением.

В йоге практики на работу с манипурой (огненной чакрой силы), мулархарой (чакрой физического богатства) и аджной (чакрой власти) дают внутренние силы быть лидерами и побеждать в конкурентной борьбе.