Когда нам задают вопрос, мы всегда обращаемся к прошлому.
О том, что с нами произошло, или о том, что мы знаем. Мы погружаемся в глубины памяти и достаем то, что в ней есть, даже если это прячется за семью замками. Мы вспоминаем, вытаскиваем наружу и отвечаем. Даже незначительная подсказка помогает нам ответить на вопрос, если ответ уже записан в ячейках памяти. Это ресурсная память.
А вот когда мы сами включаем долгоиграющую пластинку и крутим песню наших обид, или то, что когда-то были счастливы, где в этот момент мы находимся? В прошлом. Мы там застряли там надолго. Мы не вырастаем. Жизнь идет, а мы в обидах.
Счастливы ли мы в этот момент?
Мы сами воруем свое счастье, когда живем в прошлом.
Когда мы наслаждаемся моментом, когда мы из памяти достаем наш опыт, когда мы творим свое настоящем - мы закладываем кирпичик нашего будущего.
Когда мы возвращаемся к обидам и прокручиваем эти мысли, что получается? Мы остаемся жить там, где обижены. Мы не живем настоящим. Мы остались там, в прошлом.
Можно ли изменить прошлое?
Увы. Что было то было. Если бы я сделала так, или сказала так - это не изменит. Это можно принять и поблагодарить, что это было в нашей жизни.
Хорошая новость. Можно сформировать будущее. Каждый час, каждую день мы делаем выбор. Мы или живем в прошлом, или наслаждаемся настоящем. Творим свое будущее.
Остановитесь на полчаса и задумайтесь, что вы делали эти полчаса, о чем думали, где были ваши мысли. Отмечайте свои мысли хотя бы один день и вы четко поймете, где вы живете.
В прошлом.
Будущем.
Настоящем.
Подумайте, какие привычки не приносят вам счастья и начинайте их менять. Постепенно.
Как переориентировать свои мысли и начать получать удовольствие от момента. От здесь и сейчас.
Придумайте для себя работающую схему и не меняйте ее на привычную, если она не приносит счастье.
