Девять лет назад по причине проблем со здоровьем, начал вникать в то, что едим!!!
Количество лекарств зашкаливало, надо было что -то делать, информации было очень мало!
Тема была не модной! Спорт помогал частично, энергии не было!
Помогло общение с людьми, которые достигли хорошего самочувствия, изменив образ жизни, помогли умные книги.
Оказывается, всё возможно, если захотеть, если поставить цель быть здоровым!
Надо начинать с малого. Каждый определяет это сам! Важно не только выбрать правильное решение, но и правильное отношение к нему!
Спасибо за внимание!
