Найти в Дзене
Орущая лисица

Аффирмации не работают. И марафоны желаний тоже.


Точнее как. На короткую дистанцию да, но точно не на длительную.

Ты можешь убеждать себя в течение месяца «Я богата». И даже видеть плоды. Но потом все вернётся на круги своя, потому что есть триггеры из прошлого, которые тебя туда скатят.

Объясню на более понятном для многих примере 👇🏻

Вот есть Маша. Она хочет вести свой блог. Прошла курс по Инстаграм. Зарядилась мотивацией на марафоне желаний. Возможно, даже завела таки аккаунт и написала пост. А потом кое-что вспомнила и подумала:

А ВДРУГ ЗАСМЕЮТ 😰

Стыд. Воспоминания о прошлом, где ее засмеяли. Шок. Растерянность. Очередной неопубликованный пост.

Это история не только про Машу. И не только про пост. Любые непрожитые эмоции мешают нам двигаться к целям. И можно сколько угодно ставить их, но:

Не построить новый дом, пока не снесешь старый!

Вы, наверняка, многое пообещали себе в новогоднюю ночь. Возможно даже сожгли желание и запили его шампанским. Да только какой в этом смысл?