Хочу поделиться, как я бросила курить. Может быть кому нибудь мой метод поможет. Я все придумала сама, хоть подавай заявку на патент. Итак, ещё подростком я знала, что буду курить. Нравились женщины с сигаретой. Курила больше двадцати лет, в последнее время пачки по полторы в день. Правда "единичку" и King Size, утешение маленькое, дело ведь не в крепости, а в химии, которую добавляют к табаку. Бросать не собиралась, так как единичный опыт был, хватило меня на полгода. Страшные картинки на пачках меня не пугали, так как я купила красивую сигаретницу. И тут государство стало поднимать цены, а курила я один вид, очень дорогой. Каждый раз, покупая блок сигарет, я действительно переживала о том, сколько денег я отдаю государству и производителю. Прозвенел первый звоночек. Но "молотом меня шарахнуло по голове", когда мои сигареты сняли с производства. А я сибарит, замены того, что я люблю у меня не допускается, приводит к жуткому стрессу. Все попытки найти замену, успехом не увенчались. Третий фактор, тоже оказался убийственным. Я стараюсь быть стильной, привлекательной женщиной, а курить стало не "комильфо", совсем не "комильфо". Дама с сигаретой стала выглядеть очень грустно и немодно в нашей жизни.
Всё, я поняла, что надо бросать. Но так как, всё, чему учат мудрые люди мне не подходило, я знала, что сорвусь. И, основываясь на своем характере, я составила план. Первое, я выбрала дату, когда все свершится. Дату выбрала далёкую, месяца через полтора. И вот, на следующий день, за первой чашкой кофе, выкурив первую сигарету, я подумала, как здорово, что так нескоро наступит день "кошмара". Подумала так на второй день, дней через десять, я уже начала думать, что же это такое, какая-то пытка, отсчитывание дней, как перед днем казни. Я по знаку Зодиака Близнецы и терпение прячется, когда мы рождаемся. К значимой дате я была полностью готова и с нетерпением ждала её. Дальше, я стала думать о том, как "душить в зародыше" желание никотина, без всяких спреев и жевательных резинок. Я думала и думала, благо время у меня было. И придумала, я решила заручиться помощью высших сил, я стала искать молитвы, которые мне помогут, и я нашла. Это Молитва Амвросию Оптинскому от курения, я ее распечатала. Она совсем небольшая. Как только на меня накатывало желание закурить, я читала молитву про себя, ходила с бумажкой. Отпускало сразу!!! Через три дня и накатывать практически перестало. Три дня!!! Итак, я люблю запах хорошего табака, иногда, неожиданно, после трех лет свободной жизни, желание покурить возникает, но никогда в компании курящих, я спокойно нахожусь рядом с такими людьми. Ну, и я, конечно, поправилась на 8 кг.
Не жалею ни о чем, ни о том, что курила, ни о том, что бросила курить.